陰虛能喝咖啡嗎

陰虛是一種不太健康的體質，也是一種需要通過一些方法進行調理的體質。對于陰虛體質的人而言，在飲食方面是需要尤為注意的。很多人都想知道，陰虛能不能喝咖啡。其實，陰虛是可以喝咖啡的，但不建議陰虛患者大量喝咖啡。下面就為大家推薦幾種可以調理陰虛的食物。

一、豬肉(皮)

豬肉有滋陰和潤燥的作用。清代醫家王孟英曾看到鐵匠打鐵，燥熱異常，但是身體都平安無事，問其緣故，鐵匠說他們都和瘦豬肉熬的湯，所以王孟英有所領悟，后來他總結出豬肉滋陰的特點，他說：“豬肉補腎液，充胃汁，滋肝陰，潤肌膚，止消渴。”《本草備要》：“豬肉，其味雋永，食之潤腸胃，生津液，澤皮膚。”所以適宜陰虛體質者，豬皮效果更好。張仲景曾創立豬膚湯以利咽潤燥，就是這個思路的開始。

二、雞蛋

不僅能益氣養血，而且無論雞蛋白或雞蛋黃，均有滋陰潤燥的作用。過去有的滋陰的中藥方子，會在熬好以后，打入一個雞蛋，攪拌，因為中醫認為這個雞子黃有滋陰的作用。

三、牛奶

具有滋陰養液、生津潤燥的功效。歷代醫家對牛奶的滋陰作用頗多贊譽，或稱牛奶“潤肌止渴”，“潤皮膚”，“潤大腸”，或曰“滋潤五臟”，“滋潤補液”。凡體質屬陰虛者，宜常食之，裨益頗多。現在很多中醫提出牛奶寒涼，其實說其寒可能還不至于，但是正是因為其涼，才適合有虛熱之人。

四、梨

有生津、潤燥、清熱的作用，對肺陰虛，或熱病后陰傷者最宜。《本草通玄》：“熟者滋五臟之陰”。《重慶堂隨筆》：“溫熱燥病，及陰虛火熾，津液燔涸者，搗汁飲之立效。”老北京有秋梨糕，就是用秋梨配些滋陰之藥熬制的，可以起到滋陰潤燥的作用，一般北方的超市里面可能都有賣的，其實，不論是否是秋天，只要有陰虛的情況，都可以拿來喝喝的。還有，過去在開出潤肺止咳的方子時，有的老中醫會讓同時把一個雪梨切片，與藥同煎，取的也是這個效果。