抗藍光眼鏡有什么作用

近些年，國外某些品牌的抗藍光眼睛非常火爆，很多人因為在國內買不到托人去國外買，主要是因為人們覺得電子產品產生的藍光對眼睛的危害較大。抗藍光眼鏡有什么作用呢?抗藍光眼鏡主要適用于經常面對電子產品的工作者，能夠抵擋住一部分藍光，減少對眼睛的傷害。

防藍光眼鏡的最大功能就是過濾掉一部分藍光，需要長時間對著電腦的IT族，喜歡用手機追劇、看小說的人是可以使用的。另外，也可以為手機、平板電腦貼上防藍光貼膜。不過，選擇防藍光產品時，雖說價格較高的品牌產品質量相對有保障，但僅就防藍光來說，只要是合格產品，其過濾作用相差不會太大。

防藍光鏡片并不是什么護眼神器，因為長時間盯著屏幕對眼睛造成損傷的因素中，藍光僅是很少的一部分，長時間近距離聚焦才是損傷視力的最大元兇。不要長時間、近距離使用電子產品，應該隔半個小時休息十分鐘，讓眼部肌肉得到放松。握筆的時候要保證在坐直坐正的狀態下輕松看到筆尖，因為筆尖露出太少或者拇指彎曲太多，關節處便會遮擋視線，孩子容易歪頭、斜坐，甚至趴在桌面上寫字。葉黃素是構成人眼視網膜黃斑區域的主要色素，具有吸收藍光保護視力的作用。菠菜、西蘭花、冬瓜、青蘿卜、玉米等都含有非常大量的葉黃素。

眼睛是我們日常生活中經常使用的，保護眼睛是很有必要的。關于防輻射防藍光的眼鏡是否有作用，上面的信息不知道能否為大家解開了疑惑，小編還是建議各位經常使用眼睛的人，在用眼了一段時間之后，還是需要做一些休息調整的。以上就是全部的內容，謝謝大家的瀏覽。