附子理中丸的排寒現象

體內寒氣重對健康的影響很大，一般表現為面色發白、發青，經常腹瀉，四肢關節疼痛，頸肩酸痛等癥狀，這個時候需要用藥進行排寒，典型的藥物就是附子理中丸。在用藥的過程中，附子理中丸的排寒現象會逐漸出現，在濕氣排出體外之后，身體會變得更加健康。

附子理中丸主要用于脾胃陽虛的脘腹冷痛、嘔吐食少、泄瀉、手足不溫、小便次數多等癥，附子理中丸的排寒現象就是這些癥狀得到一定程度的改善。附子理中丸的排寒反應可能會出現手腳冰涼，而且大便有水的現象。還會有出汗，尿多，嘔吐還會出現長痘痘的情況。這些都是體內陽氣增加，寒氣排出的現象。

吃什么可以排出體內寒氣？

1、當歸鯽魚湯

鯽魚1條、當歸1支、枸杞2湯匙、黃耆10片、姜5片、鹽1/4湯匙、料酒1湯匙。

鯽魚洗凈拭干水，在魚背處橫切一刀，將1湯匙鹽均勻地抹在魚身上，腌制15分鐘。當歸洗凈切成片，姜切成絲，枸杞和黃耆洗凈瀝干水。將當歸、黃耆、枸杞、1湯匙料酒和4碗清水大火煮沸，改小火燜煮25分鐘。往魚腹塞入少許姜絲，將鯽魚放入瓦煲內，倒入熬好的當歸湯攪勻，大火煮沸改小火煮35分鐘。加1/4湯匙鹽調味，便可出鍋。

2、枸杞紅棗烏雞湯

烏雞、大蔥、陳皮、高良姜、草果、枸杞、紅棗、料酒。

將烏骨雞清洗干凈，剁成塊。將大蔥切段。把陳皮、高良姜、草果用紗布包起來。砂鍋內放上水，將紗布包和雞塊放進去，加料酒、蔥、枸杞、紅棗同煮。旺火煮沸后改用中小火燉熟、燉爛，然后撈出紗布包和蔥段即可。

3、豬肝枸杞菠菜湯

豬肝150克左右，菠菜三棵，枸杞適量，油，鹽，姜，三花酒，蒜，大蔥。

豬肝切成薄片，在水龍頭下洗干凈，用大量清水浸泡一個小時左右，因為肝是排毒的器官，所以通過浸泡，漂洗，把毒素清洗掉。鍋里放水燒開，把浸泡干凈的豬肝放進去過水，把血沫逼出來，再在水龍頭下沖洗干凈。菠菜整棵洗干凈，去根

姜，大蔥，蒜切末，把豬肝姜蔥蒜末放進湯鍋，倒進三花酒，放油，大火燒開，轉小火，煮到湯濃，放進洗干凈的枸杞，接著放進菠菜，再放鹽調味即可。