嘴唇咬破了怎樣恢復的快

每到冬季的時候，嘴唇會干裂，不小心就會咬破嘴唇，一旦咬破就要及時的清理傷口，避免出現感染，或者涂抹一些保濕的唇膏，讓嘴唇濕潤一下，愈合的就會快一些。冬季除了要對唇部進行護理，也可以多吃一些對護唇比較好的蔬菜，如：豆芽、白菜等，可以去火還可以提升免疫力，唇部光滑有彈性，給整體的面部形象更加分。

嘴唇咬破了怎樣恢復的快? 6大方法有效護唇

(1)預防感染

如果嘴唇的傷口不深，且流血不多的情況下，可以不用去醫院進行清創處理，可自己先用碘伏消毒，在口服瀉消炎藥物預防傷口感染即可。不需要做過多的干涉，嘴唇的愈合能力是很強的。

(2)待其自己愈合

口唇的自我再生能力是非常強的，如果嘴唇磕破后只要不引發感染，自己可以慢慢愈合，并且不會對生活造成太大的影響。特別是唇內側的粘膜破裂后，愈合是比較快的!但是容易形成潰瘍，產生疼痛!

(3)涂抹香油

如果是因為干燥缺水而導致的嘴唇外側破裂，可以在嘴唇上涂抹一層香油，使嘴唇濕潤即可。香油有消炎、促進傷口愈合的作用。

(4)清熱下火

很多時候嘴唇破了是因為上火造成的，這個時候可以適當服用些下火藥，或者喝些下火茶等對嘴唇愈合都有幫助。如胖大海泡水等都可促進體內火氣的消除，加速嘴唇傷口的愈合。

(5)涂抹蜂蜜

如果是嘴唇內部磕破了，不小心形成潰瘍面的話，可直接用筷子蘸取蜂蜜涂抹在潰瘍面上，不僅可以止痛，還能促進潰瘍面的愈合。

(6)少吃辛辣

嘴唇破了后飲食要多加注意，應該以清淡營養為主，多喝水，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激性食物，注意口腔衛生，這樣才能更有利于傷口愈合。

秋季嘴唇干裂怎么辦?

(1)溫和去角質

干燥的氣候讓我們的嘴唇變得干燥，讓人討厭的唇紋和粗糙的死皮會讓人顯的更加蒼老，很多時候我們覺得嘴唇的顏色不好看，甚至出現裂縫和脫皮現象，這些都是唇部角質在作怪。

先用熱毛巾敷唇大概3分鐘左右，然后用白糖在雙唇上輕輕摩擦，直到糖完全融化。

(2)定期按摩唇部

定期給唇部按摩可以減少嘴唇的皺紋：用食指和大拇指捏住上唇，食指不動，用大拇指來按摩上唇;再用食指和拇指捏住下唇，大拇指不動，輕動食指來按摩下唇。

(3)隨身帶潤唇膏

天氣干燥，唇部肌膚容易缺水，干燥，所以隨身攜帶一支潤唇膏，搶救干燥的唇部肌膚。選用天然原料的潤唇膏產品，給唇部深度滋潤。

嘴唇干裂脫皮多吃什么好?

第一：大白菜

大白菜就是大自然最好的賜予了，含有的維C相當豐富，想要皮膚不干燥，就要多攝入維生素C，而大白菜不僅含有的維生素高，水分也是相當可觀，是冬季補充身體水分不可多得的好方法，又是日常食用的綠色蔬菜，我們可以放心選擇。不過想要營養發揮完美，就要注意烹飪的方法。

第二：綠豆芽

綠豆的功效我們都清楚，清火去熱，而綠豆芽是綠豆制作而成，不僅擁有清火氣的效果，含水量同樣很高，而且還能夠促進腸道的正常蠕動，改善消化功能，最重要的還是含有的維生素C和水分，不僅口感清脆，用來作為冬季補水實在靠譜。

第三：山藥

山藥素來都是養生中的佳品，但很少有人知道山藥有不錯的潤澤作用，這是因為山藥本身含有很多的游離氨基酸等成分，這些成分能夠維持皮膚的滋潤狀態。同時山藥還具備補虛的作用，多吃對身體免疫能力的提高有一定作用，非常適合冬季維持肌膚潤澤，提高免疫力食用。

第四：奇異果

奇異果的名字如雷貫耳，相信大多朋友都有知道它是水中的泰斗級別，含有的營養成分在水果中是相當高的，特別是維生素C等對皮膚干燥有很強緩解作用的物質，是其他水果的好幾倍。不妨在冬天的時候每日一顆，不僅能預防衰老，還能補水提亮膚色，一舉多得。