決明子傷肝最大
都知道決明子是一種藥材，對眼睛是非常好的，其實任何一種藥材都是有雙面性的，既有對健康有好處的一面，當使用不當的時候也會對身體造成損傷，因此在飲用決明子的時候最好是和其他的一起搭配來用，決明子茶也不是喝的越多越好，都要講究用量，科學的搭配、適當的用量才會給身體才來更多的益處，否則決明子也會傷肝的。
決明子傷肝最大嗎?
決明子是一種常見的中藥材，其味甘，苦，性寒，以其有明目之功而名之，同時它還具有清肝，潤腸等功效，具有很高的藥用價值和保健價值，它本身并無毒性，一般適量服用決明子泡水并不會對肝臟造成損害。
決明子的功效：
1、決明子泡水喝具有明目的作用
用于目赤腫痛、羞明多淚、青盲內障等癥。緩解目赤腫痛，羞明多淚等癥，系肝火上擾，或風熱等癥。
2、決明子泡水喝可以防止青盲內障
青盲內障，多由肝腎不足所引起。決明子清肝而明目，常與補養肝腎藥如沙苑蒺藜、女貞子、枸杞子、生地等同用，以治青盲內障。
3、決明子泡水喝具有平喘、利膽、保肝、降壓等功效
所含大黃素、大黃酸對人體有平喘、利膽、保肝、降壓功效，并有一定抗菌、消炎作用。
4、決明子泡水喝可以降血壓
現代臨床用決明子治療高脂血癥，決明子水煎或制成片劑服用。
5、決明子泡水喝可以強心
所含大黃素葡萄糖甙、大黃素蒽酮、大黃素甲醚，具有降低血清膽固醇和強心作用。
6、治便秘
決明子里含有大黃素，針對腸內的熱燥，有積極的清熱潤腸作用，可治療現代人的腸胃及便秘問題，幫助患者順利排便。
7、清肝明目
決明子既能清泄肝膽郁火，又能疏散風熱，配合沙苑蒺藜、女貞子、枸杞子、生地等同用，可以治療青盲內障。
8、降血脂
決明子具有抑制血清膽固醇升高和動脈粥樣硬化斑塊形成的作用，對已高血脂患者有不錯的降血脂效果。
9、降血壓
決明子用開水沖泡當茶飲，長期飲用能有效的降低血壓，對于心血管類的疾病有不錯的效果。
10、預防熱傷風
決明子對熱感冒、中暑等有療效，取桑葉、竹葉、薄荷、菊花與決明子一起煮茶或者用開水泡，能預防咽喉疼痛、熱感冒等等。
11、抗菌作用
決明子中提取的決明子醇能有效的對抗大腸桿菌、白喉桿菌、葡萄球菌、副傷寒桿菌等等。
12、減肥功效
決明子能抑制脂肪的合成，對體內多余脂肪還有分解作用。每天取10克的決明子用來泡水喝是一個不錯的養生方式，所以用它來減肥是不錯的方式。
決明子飲用禁忌：
1、過敏反應
個別患者對決明子過敏，服用決明子后，會出現唇舌麻木、皮膚瘙癢、惡心嘔吐、腹痛、腹瀉、喘憋、口唇紫紺等副作用，所以對決明子有過敏反應的患者應禁用。
2、影響月經誘發早產
由于決明子主泄和性寒，自然對于懷孕的女性有副作用。而且，如果長期飲用決明子茶，輕則引發月經不規律，重則使子宮內膜不正常，從而誘發早產，所以準媽媽們更是不能喝決明子茶。
3、影響生育
女性不能夠長期大量的服用決明子，由于決明子具有一定的減肥作用，所以很多的女性喜歡日常隨時喝上一口決明子泡的水，認為這樣具有很好的減肥功效。事實上，這并不是一種科學的作用，如果長期保持這種方法，女性的生育能力就會收到影響，月經也會變得不規律起來。
4、肝腎功能受損
雖然決明子具有清熱平肝、降脂降壓的功效，但是不管是什么東西，都有它的兩面性，作為一味中藥，決明子性涼，一般人都不宜多喝的。決明子茶也尤其不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉的患者服用，如果長期喝決明子泡的茶會導致肝腎功能受損，影響身體健康。
5、加劇脾胃虛寒
決明子有泄瀉、降血壓、降血脂的的作用，雖然有很多好的功效，但是決明子但畢竟藥性寒涼，不適用于體質偏于虛寒的人食用，作為脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓謹慎食用，否則會加劇病情。
6、腸道病變
決明子主要含有大黃酚、大黃素等化合物，如果長期服用容易引起腸道病變，最常見的就是難治性便秘。所以，想要決明子達到一定的功效，又不傷害健康，建議將決明子搭配其他藥材一起服用。
決明子茶的適宜搭配：
1、山楂決明子清脂茶
將山楂干放入清水中浸泡2分鐘后,用清水沖凈。鍋中倒入清水,放入山楂干和決明子,用大火煮開后,改成小火煮10分鐘,然后放入綠茶繼續煮5分鐘。放入冰糖攪勻,然后用漏網將茶潷出即可飲用。
2、山楂決明子蜂蜜茶
將山楂片、決明子用清水清洗瀝干。將山楂片、決明子放入杯中,倒入沸水泡一分鐘,倒去茶水。再次加入沸水,泡10分鐘左右。加入蜂蜜即可飲用。
3、薏仁決明美白湯
(1)、材料
雞腿1只、芹菜1顆、薏仁3大匙、決明子1兩、枸杞1/2大匙、生姜片2片
(2)、做法
薏仁洗凈用水浸泡4小時,芹菜洗凈連葉切小段備用,雞腿洗凈。將1500cc的水注入鍋中煮開后,放入生姜片及洗凈的雞腿以中火煮2~3分鐘去血水及油,取出用冷水沖洗干凈后剝去雞皮。將1500cc的水注入鍋中,放入泡過水的薏仁加雞腿同煮1小時。將枸杞、決明子、芹菜(連葉子)加入作法3中，以小火煮10分鐘即可。