總是放屁而且很臭怎么回事

放屁是一種很正常的現象，有些人經常放屁可能和飲食有關系，而放出來的屁比較臭也和食物有很大的關系。大多數人放屁的時候都會想到腸胃方面的疾病，其實這些都可能是短暫性的，一段時間后就會緩解。當然，想要緩解也要結合原因來調理。那么總是放屁而且很臭怎么回事呢？

1.屁的成分主要為氮氣、二氧化碳、氫氣、甲烷和硫化氫等。其中硫化氫氣體本身是具有臭味的，即便量較少時氣味也非常明顯，也是臭味的源頭。因此放屁很臭，多數是因為食用的食物可以導致硫化氫、吲哚、糞臭等成分的增多。例如過多食用肉類、大蒜、豆類等食物。經常性便秘者，糞便在腸道內滯留時間過長，也可引起屁的臭味加重。

2.當患有腸道炎癥、消化道出血、腸道細菌感染等疾病時，由于腸道內的菌群功能異常或血液在腸道內淤積，均可引起屁的臭味加重。另外，胃腸道蠕動緩慢、胃腸功能紊亂、急慢性腸胃炎、腸易激綜合征等也有可能導致誘發的。若是吃的比較清淡，屁還是比較臭，伴便血、腹部的疼痛、消瘦，此時需要注意是否有惡性腫瘤的可能，需要到醫院就診，通過相關檢查進一步明確。

3.放屁是腸道正常運行的一種表現，很多時候會出現屁的臭味特別濃，放屁很臭主要是由于食物在腸道內滯留時間過長，經過分解后，分解物臭引起的。一般食用肉類較多、暴飲暴食都有可能導致放屁臭，平時最好清淡飲食，減少食用含蛋白質類的食物、多吃新鮮的水果蔬菜，多運動鍛煉，可減輕臭味。如果經常放屁，且臭味比較濃，建議盡早去醫院檢查，看是否存在消化道、腸道疾病。