腿上有紅血絲是什么原因造成的

我們的下肢平時活動的頻率非常高，因此這個部位出現異常是很常見的現象。在平時的生活中，不少人發現自己的腿上出現了紅血絲的現象，可能并沒有自覺的癥狀，就是紅色的血絲看上去非常的難看。那么，腿上有紅血絲是什么原因造成的？下面咱們就來看看吧。

毛細血管擴張

身體出現某一些疾病，長時間站立或者運動時間不充足都會讓淤血多，在身體里面毛細血管也會出現擴張情況，紅血絲就會發生，應該積極鍛煉身體，讓血液循環速度變得更快，讓毛細血管的彈性也變得更好。

角質層變薄

多人皮膚護理方式不正確，喜歡使用去角質的產品，每天使用皮膚角質就會受到傷害，會讓紅血絲出現，這個時候就應該停止使用去角質的產品，這樣才能達到更好的改善皮膚作用，可以讓不舒服的問題盡快消失。

生長紋

生長速度非常快或者體質原因而導致皮膚彈性不充足，出現了纖維斷裂情況就容易長出生長紋，慢慢的會變成白色條紋，如果腿上出現了線狀，點狀，紅色斑狀，用手進行壓迫以后顏色也不會消退，那么就是生長紋，還會出現在胸前，手臂，肚子等地方，其他身體部位有可能會出現。

先天基因

皮膚敏感，角質層薄，身體肥胖的人，毛細血管就比較清晰，容易有紅血絲問題，平時應該多吃一些新鮮水果和蔬菜，注意做好保暖措施。

腿上有紅血絲怎么去除

1.解決腿上紅血絲問題選擇正確的護理產品也很重要，護膚產品不正確會對皮膚造成刺激，讓皮膚的抵抗能力也變得沒有那么強，這樣紅血絲出現的幾率就會變得比較高。

2.不要抽煙喝酒，不要吃刺激性的食物，牛肉，羊肉，海鮮，蝦蟹等盡量避免，可以適當的吃一些辣味食物，讓循環速度提高;還可以多吃一些新鮮蔬菜水果。

3.不要總是去角質，這樣角質層就會變得越來越薄，紅血球就容易滲出而導致紅血絲出現。

4.針對實際情況做好保暖措施，這樣可以讓循環速度變得更好。

腿上有紅血絲吃什么食物

葡萄

適當的吃一些葡萄能夠讓新陳代謝的速度變得更快，它里面的水分含量又非常充足，利尿的效果很好，能夠改善紅血絲問題。

芒果

芒果里面含有維生素a以及胡蘿卜素，還含有特殊酶類物質，讓皮膚細胞的活性變得更強，能夠讓細胞新生能力增強，膠原蛋白的彈性也可以更好，能夠讓毛細血管的收縮能力增強，紅血絲問題就能減少很多。

番茄

番茄可以起到清熱作用，維生素c含量也非常豐富，能夠達到美容養顏效果，它含有的鐵元素也是非常豐富的，能夠避免貧血問題出現，能夠讓皮膚的修復能力變得更強。