兒童鼾癥的治療方法

兒童出現鼾聲的情況其實并不少見，只不過很多家長沒有去重視而已。兒童鼾癥的出現多數是和腺樣體肥大有關。而對于這個情況的治療，常見的方式有西醫藥物治療、手術切除治療、中醫學治療等等，建議家長帶領孩子進行詳細的檢查之后，再聽從醫生的建議再選擇合理的治療方式。

兒童鼾癥的治療方法有:

1、西醫藥物治療:

兒童鼾癥的西醫藥物治療主要依靠抗生素和抗炎藥物,包括鼻用激素和白三烯拮抗劑順爾寧的應用。一般藥物治療至少觀察3個月。

2、手術切除治療:

兒童鼾癥經過3個月的西醫藥物治療后,療效不佳,可以考慮通過手術切除肥大的腺體和扁桃體。

3、中醫學治療:

中醫學治療兒童鼾癥主要以健脾、祛濕、化痰、消積,配合扁桃體的啄治法和烙治法,可以使大多數的兒童患者避免手術之苦。

兒童鼾癥的預防

一般來說，健康的孩子是不打鼾的，打鼾常見的主要是成人，打鼾是某些疾病的先兆。也有可能是睡眠呼吸暫停綜合癥的表現。怎樣預防孩子打鼾是家長們不可忽視的問題。

1.控制孩子的體重。睡眠醫學專家指出，減重是最根本的治療。研究顯示，只要體重減少3－5公斤，就能有效控制打鼾。

2.寶寶感冒時積極治療。可以在醫生的指導下合理用藥，以減少呼吸道的分泌物，減輕扁桃體的腫大。當然，適當的鍛煉增強寶貝的體質，提高免疫力也是非常重要的。

3.調整寶寶睡姿。在睡覺的時候盡量讓孩子側睡。仰躺會增加打鼾的次數，最好采取側睡。因為仰睡時，舌頭容易滑到后方，阻塞住喉嚨。另外，還要注意孩子的枕頭不要太低，這樣易使下顎向上抬，造成以口呼吸，導致打鼾。

4.訓練孩子經常深呼吸。這樣可以使鼻道保持暢通，能很好地減輕打鼾。

5.常讓孩子在閑時唱唱歌。有研究表明，多唱歌能改善打鼾，因為唱歌能鍛煉聲帶附近的肌肉，讓松弛的肌肉變得更有彈性。

6.幫助寶寶養成規律的生活習慣，保持兒童營養均衡，防止兒童過胖，并保證兒童作息時間的規律性，減少睡前的劇烈活動。限制兒童攝取過多的糖，對預防兒童打鼾有一定好處。

7、保證兒童作息時間的規律性，減少夜間的劇烈活動。這樣兒童不易睡前過于興奮。

8、營養方面要保持均衡，防止因營養過剩而出現肥胖。家長應限制兒童攝取過多的糖和咖啡因，喜歡喝可樂的習慣對兒童健康沒有好處。

9、注意增強身體抵抗力，減少各種急慢性呼吸道傳染病的發生，避免炎癥引起的上呼吸道阻塞。

兒童打鼾的病因

小孩睡眠時，上呼吸道由于某些原因一旦變窄，呼吸氣流產生的阻力就會增高，從而引起支氣管黏

膜，和黏液，還有鼻孔，軟腭，舌根等的震動，而引起打鼾。小孩上呼吸道的變窄主要原因是腺樣體和扁桃體的肥大，另外鼻腔的炎癥如鼻竇炎，過敏性鼻炎也是病因；其它病因有小頜癥，巨舌癥，肥胖等。

耳鼻喉專家指出：小孩打鼾的原因主要有以下幾個方面：

原因之一：睡姿不好

有時孩子僅僅因為睡姿不好，舌頭過度后垂而阻擋呼吸通道，所以有打鼾的現象。此時可試試讓孩子將頭側著睡。

原因之二：支氣管炎

支氣管受到炎癥刺激時痰液增加，而兒童缺乏咳嗽排痰能力，痰液由支氣管的纖毛擺動運送到咽喉部后無法排出，形成氣道的相對狹窄，引起打鼾也是非常常見的。

原因之三：扁桃體、增殖體、腺樣體腫大

孩子由于年紀小，氣道空間相對也較小，所以顎扁桃若稍微肥大，就容易造成呼吸信道的阻塞，以至于形成打鼾；腺樣體就是位于鼻孔最后端，鼻咽部的淋巴組織，有些孩子的腺樣體會隨著年紀慢慢增生，肥大的腺體占據了鼻咽部和喉咽部，便出現睡覺打鼾的現象。