植物神經紊亂要治多久

出現植物神經紊亂的現象要及時治療，其實它并不是一種疾病，只不過是出現了一些異常的癥狀，例如記憶力下降，情緒波動大，胸悶，疲勞，抵抗力下降，失眠等癥狀，對于植物神經紊亂一定要及時治療，那么植物神經紊亂治療多久就不需要治療了呢？

植物神經紊亂要治多久？

對于植物神經紊亂來講，多久能好，具體還要看是否得到了及時有效的治療。植物神經功能紊亂，又往往又稱為自主神經功能紊亂，通常情況下表現為患者出現明顯的情緒方面的改變。比如說患者常常會伴有緊張，焦慮，抑郁的不良情緒。

同時患者可能會出現明顯的緊張，勞累，疲憊，身體抵抗力低下，容易感冒等情況發生。另外，部分患者可能會出現明顯的心慌，氣短，胸悶，呼吸費力，并且伴有惡心，干嘔，不思飲食等臨床表現。

多數患者存在嚴重的夜間睡眠質量差，失眠多夢易醒等臨床表現。當出現上述癥狀時提示存在植物神經功能紊亂。建議及時接受相應的藥物治療，多數患者經過服用藥物配合心理治療可以取得良好的治療效果。

得了植物神經紊亂該怎么辦？

1、精神心理治療：這是最主要、也是最有效的治療。即調整心態、放松精神、消除顧慮，培養樂觀豁達的性格，增強戰勝疾病的信心。要保持良好情緒，良好的情緒有利于神經系統與各器官、系統的協調統一，使機體的生理代謝處于最佳狀態，從而反饋性地增強大腦細胞的活力，改善神經功能。

2、去除誘發因素：如精神刺激、緊張、過勞、濃茶、咖啡等，均可誘發與加重心臟神經功能癥狀，應注意避免。

3、體質鍛煉：這也是治療功能性疾病的有效處方。體育運動能調節和改善大腦的興奮與抑制過程，調整大腦功能，延緩大腦老化。另外，運動能明顯改變人的情緒，堅持長期鍛煉，能增強體質、使心率減慢，心血管功能改善，自主神經的調節功能增強，使植物神經功能恢復。

4、藥物治療：為輔助治療，不應長期依靠藥物治療。