讓牙縫縮小的妙招

有些人在吃完東西之后會感覺牙縫中塞了東西，就會找牙簽剔除掉，久而久之，就會導致牙縫變得越來越大，這種情況的出現不僅會讓牙齒塞的東西越來越多，還容易長牙結石，而且開口說話或者微笑的時候還會影響形象，要想讓牙縫縮小要看牙齒的位置，嚴重的情況就要通過專業的牙齒矯正來改變，輕微的是可以通過平時的口腔護理來改變。

讓牙縫縮小的妙招：

牙縫變大肯定不是一天兩天形成的，是長期積累的過程，如果人們在吃東西的時候，總是固定使用某一部分牙齒去咬，如果總是吃一些刺激性食物，那么就很容易導致牙縫變大。因為在吃刺激性食物的時候，也會損害到牙齒，導致牙齒慢慢的萎縮，牙齒就會比以前小很多，這個時候就會出現牙縫，并且會越來越大。

如果要想讓自己的牙縫變小那么就需要對癥下藥，如果是前門牙，那么證明牙齒牙縫過大，并且情況也比較嚴重，大家需要去醫院進行糾正，牙齒矯正也是牙縫變小的一種方法，可以幫助人們縮小牙縫之間的距離，并且也可以讓牙齒變得非常整齊，只不過牙齒矯正的時間比較長，矯正時候的一些注意事項也比較多。除了去醫院進行專業的牙齒矯正之外，我們也可以使用牙套，這里所說的牙套是要，去專業的醫院進行倒模，我們只需要在睡覺的時候帶著，一般也不會導致牙齒疼痛，在白天的時候摘下來即可。

在牙縫開始變大的時候，大家就需要做好牙齒的護理工作，避免吃一些容易塞牙縫的食物，更不要吃一些對牙齒有刺激性的東西，盡量不要使用牙簽，如果食物殘渣塞在牙齒里面，大家這個時候應該選擇牙線，而不是牙簽。

如果人們牙縫變得非常大，那么我們肯定就要采取一些方法，否則牙縫里面會積累很多食物的殘渣，長時間下去，牙齦也會發生一些嚴重疾病，并且也會極大的影響到美觀，大家完全可以去醫院進行牙齒的矯正，或者是可以每天晚上睡覺的時候佩戴牙套，當然在生活當中做好飲食護理工作，也可以縮小牙縫。

為什么牙縫會越來越大?

1、牙齦發育不良，導致牙齒長得不好。

牙齦是支撐牙齒的基礎，牙齦發育不良，會直接導致牙齒出現長不好的現象，就會出現牙縫變大的現象，這樣的情況下，需要及時進行矯正。特別是正在發育的孩子，出現牙縫比較大的現象，及時矯正，基本上不會出現吃飯不利等異常。如果是成年之后，矯正牙齒，效果就不會那么好了。

2、刷牙不正確，導致牙齒出現問題。

刷牙洗臉是日常很簡單的小事，小到很多人閉著眼睛都能做完這些事情。這也導致很多人忽略了，對刷牙的仔細，導致刷牙不正確，不仔細，細菌和病菌就很容易出現。牙齒表面尤其是在牙齦邊緣，會出現牙菌斑堆積的現象，一直不注意清理，就會鈣化成牙結石，長期的刺激牙周，就會出現炎癥，出現牙周炎、牙齦炎等疾病，就會導致導致牙齦出血、牙齦退縮、牙根暴露，就會導致牙縫逐漸變大。在刷牙的時候，要仔細的刷牙，橫豎交替著刷牙，午飯后要記得漱口。

3、牙簽剔牙，有牙簽剔牙習慣的，牙縫也會逐漸的變大。

可能在很多人使用牙簽剔牙的時候，有人善意的提醒過，會導致牙縫變大，偏是有人不信，自己在堅持了好多年的剔牙習慣時，出現了牙縫變大，牙齒變得越來越難看的時候，才后知后覺。牙簽相對牙縫來說，是比較粗大的，長期使用牙簽，就會導致牙縫變得越來越大，不如用牙線更好。

如何緩解牙縫變大的尷尬?

首先就是要在日常做好清潔，在早晚要記得仔細的刷牙，及時的清除牙齒的殘留物，以及細菌和病毒，就能很好的預防牙縫變大的現象。在吃完午飯之后，記得漱漱口，一定程度上也能幫助預防牙縫變大。有使用牙簽習慣的人，建議改用牙線，剔除食物的效果會更好，同時對牙齒的傷害也減小了不少，建議家中常備。

矯正牙齒，不少人出現牙縫比較大的原因，就是牙齒長得不整齊，導致牙齒和牙齒之間，有的牙縫比較大，有的牙齒擠在一起，針對這樣的牙齒，需要及時的矯正，不僅能夠幫助改善牙縫問題，還能幫助改善牙齒健康，關鍵是還能幫助調整臉型，這對不少女性來說就是福音。