汗腳怎么變干腳

汗腳，其實就是腳部容易出汗，其實并不是什么疾病。但是在夏天，因為容易出汗，很容易滋生細菌，如果不注意衛生的話，就會出現各種腳氣。雖然很多的人都非常的苦惱，但是汗腳是沒有辦法成為干腳的。因為這是遺傳或者是天生的，后天只能改善，卻并不能完全變化。

汗腳與腳氣不同，不是病，是腳很容易出汗，汗液中的有機質分解，產生一種難聞的刺激性氣味。不論是夏天還是冬天，鞋里經常汗油油的。汗腳人士最好選擇吸汗，透氣的襪子。

在冬季，“汗腳”失去熱量的速度比“旱腳”快25倍，容易遭受凍傷。當這種情況發生時，人體會自動關閉淺層皮膚的循環系統，造成對足部的供血不足。供血不足則意味著足部周圍的皮膚組織發生壞死，從而造成足部開裂。

不論是夏天還是冬天，鞋里經常汗油油的。下面說一下汗腳的治療方法。汗腳癥，冬季更嚴重，弄不好會凍腳。在燙腳水中加入白礬10-15克，待白礬溶化水中后，在水溫適宜的情況下燙腳15-20分鐘，每晚堅持一次，連續燙腳5-6天為一療程能治好汗腳癥。

1.保持腳的清潔干燥：換鞋襪勤，趾縫緊密可用草紙夾在中間，以吸水通氣，鞋子要通氣良好。

2.不穿別人的鞋：不要用別人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。

3.鞋內加香料：在鞋內塞入一些用香料、茶葉、竹炭做成的除臭包，以消除病菌、異味。

4.鞋柜要通風：防鞋柜傳染腳氣。鞋柜也要經常通風、晾曬；如果鞋柜不能移動，應定期用消毒液擦洗或是放入干燥劑，祛除潮氣。

5.加強鍛煉：加強鍛煉，注意營養，增強機體。

注意事項

1.要保持腳的清潔干燥，汗腳要治療。勤換鞋襪，趾縫緊密的人可用草紙夾在中間，以吸水通氣，鞋子要通氣良好。

2.不要用別人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。

3.忌：辛辣、牛、羊等刺激性的食物。

4.偏方治療，萬一造成腳部過敏，這樣治療腳氣時就會很難。