紅酒泡腳的功效與禁忌

紅酒泡腳是一種養生的保健方式，主要是紅酒泡腳可以加快腳底的血液循環以及消除疲勞，也可以起到美容養顏以及緩解關節炎的癥狀，所以經常坐在辦公室的朋友，可以用白酒進行泡腳，這樣有利于減少心臟的負擔以及預防心臟病的發生。對于紅酒泡腳的藥用價值以及禁忌有哪些，大家可以參考下文。

紅酒泡腳的方法和功效

方法：將老姜拍碎，放入泡腳水中一起煮開。待水溫適中，加入半杯紅酒。泡腳10分鐘即可。

功效：加速腳步血液循環，疏經通絡、緩解疲勞、美容養顏。對老寒腿、關節炎也有很大的幫助。

對于常坐辦公室的白領們，久坐不動容易導致腳部血液循環不暢。而良好的腳部血液循環，可以為心臟減輕負荷，減少高血壓、心臟病及中風等高危險疾病的發生。

其實它是通過，熱的發揮，酒遇到熱水后就會有一定的反應，可以分解有機物質。它們可以進去人的身體進而進行以很快的速度通過皮膚的吸收而把葡萄酒分子送到各個人身體所缺的地方去，它們都夠做到到一些如疏經通絡、緩解疲勞、美容養顏的功效，如果我們常以溫水泡腳，可促進新陳代謝，促進體內血液循環，對身體很有益。

紅酒泡腳的注意事項和禁忌：

1、泡腳一般泡到身上發熱、微微出汗就可以了。

泡腳時——上身不出汗，下身發熱出汗，說明是腎寒。

泡腳時——上半身發熱出汗，下半身不出汗，說明氣虛。

2、泡腳水的溫度以38~43度為宜，但最好不要超過45度。

3、泡腳時間不宜過長，以15-30分鐘為宜。泡腳時血液會流向下肢，腦部易供血不足。

4、泡腳的時間最好是晚上5-7點，因為這是腎經的活躍期。

5、飯后1小時內不宜泡腳。吃完飯后，體內大部分血液流向消化道，如果飯后立即用熱水泡腳，本該流向消化系統的血液轉而流向下肢，日久會影響消化吸收而導致營養缺乏。

6、泡腳最好用木盆。銅盆等金屬盆中的化學成分不穩定，容易與中藥中的鞣酸發生反應，生成鞣酸鐵等有害物質，使藥物的療效大打折扣。

7、女性經期別自己亂用中藥泡腳。女性經期出現的問題比較復雜，如果不能辨清原因就用中藥泡腳，不但不會起到舒緩的作用，還可能會加重痛經等癥狀。

8、泡腳，關鍵在于堅持。