兒童身高體重標準表

伴隨著小朋友們年紀的提升，同一年小寶寶的個子、休重差別也愈來愈顯著。一般狀況下，爸爸媽媽個子較高，小孩身高也會較高；爸爸媽媽一人個子較高，一人偏矮，小孩大多數也不容易很矮；假如爸爸媽媽彼此都較為矮，小孩身高也會較為矮。這合乎個子基因遺傳的規律性，但也并不是絕對的。接下去，詳細介紹兒童身高體重標準表內容。

兒童身高體重標準

1-6月時休重(kg)=出世休重(或3kg) 個月特異0.6(kg)。

7-12月休重(kg)=出世休重(或3kg) 個月特異0.5(kg)。

2-10歲休重(kg)=年紀特異2 7(或8)。

長高的征兆

如今小孩的夜生活文化很豐富多彩，一些父母夜里帶娃外出吃宵夜哪些的，都是耽擱小孩的生長發育和生長發育。由于小孩長高一般是在晚間開展，假如過遲的入睡不但會攪亂內分泌，還會讓小孩睡覺時間不充裕影響第二天的精神面貌。

專家建議：補充充裕營養成分還要每日給孩子吃高達20多種多樣的各種各樣食材，然后重視合理膳食。

在春天，小孩發肓加快，需要的鈣量也相對提升，因而，父母應多給孩子吃些豆類食品，如水豆腐、豆干等，這可提升小寶寶對鈣鐵的消化吸收，再用大骨頭湯給孩子補鈣時，不僅喝粥還要吃葷，并在補充含鈣量食品的另外，要多帶小寶寶到室外曬日曬，以協助鈣的消化吸收;此外，多吃些深棕色食材可協助寶寶補鐵，如彌猴桃、橘子、木耳、黑芝麻粉、豬瘦肉等。

可以每星期2次用小米、苞米、高粱米等五谷雜糧為小寶寶煮粥，那樣可維持小寶寶腸胃通暢，提升代謝，有益于腸胃對營養元素的消化吸收。在春季，需給大一點的小孩多吃些應季的新鮮水果，最好綠葉子蔬菜，但不必以新鮮水果替代蔬菜水果。

因為初春易"容易上火"，也可適度給小寶寶飲用水，飲用水時間應在二餐中間，不適合在餐前1鐘頭內多喝水，以防淡化胃液，使小寶寶胃口減少，影響食材的攝取。

提到喝純牛奶的主要性，喝純牛奶有利于我們骨骼的生長發育，就是說可以推動我們長個子。盡管牛乳的營養成分很高，是非常好的健康飲料，可是有許多人不清楚牛乳不可以和一些食材同吃，假如喝純牛奶的情況下吃完一些不可以同吃的東西，那麼既沒有帶來你哪些營養成分，反倒也要讓你產生傷害，因此我們應當在喝純牛奶的情況下留意這種問題。