1歲寶寶晚上興奮不睡覺

一歲的寶寶早已已經咿呀學語，也已經積極推進著這一生疏的全球。許多寶寶的爸爸媽媽都發覺那樣的狀況，小寶寶夜里一直晚上不睡覺，只是玩得樂不可支，這讓過多的父母都十分抑郁。小寶寶晚上睡眠不好的原因在哪兒？1歲小寶寶夜里總玩不睡覺怎么辦呢？

小寶寶晚上睡眠不好的原因

如今有許多小寶寶來到晚上睡眠不好，乃至又哭又鬧，父母要剖析小寶寶晚上睡眠不好的原因。能夠 從下列好多個層面下手。

1、睡眠質量標準。小寶寶夜里如何哄都不愿入睡，最先看一下是否睡眠質量標準不太好，孩子睡得難受，褥子蓋過多、尿不濕濕透了或紙尿褲過緊等，都是使小寶寶夜里睡不上覺。

2、鈣的缺失。針對鈣的缺失的小寶寶，夜里睡眠質量非常容易嚇醒，不踏實，父母應當立即給孩子補鈣。咨詢大夫，必要的狀況需要補充補鐵劑。

3、食不果腹。孩子睡前沒吃飽了，自然會又哭又鬧。要是小寶寶吃飽，才會睡的香。

4、得病。假如小寶寶人體有出現異常的狀況，那麼小寶寶自然不愿入睡，這一情況下母親們要細心照料，留意觀查小寶寶是不是發燒還是其他病癥，要立即就診。

5、大白天睡過多。大白天睡過多事影響小寶寶夜里睡眠的元兇之一。大白天睡的過多會影響夜里的睡眠質量，母親們在大白天能夠 適度的陪小寶寶玩，那麼夜里小寶寶就能夠 舒心入眠了。

1歲小寶寶夜里總玩不睡覺怎么辦

1、最先，要給小孩構建一個舒服的睡眠質量自然環境

最好是給小寶寶提前準備一張嬰兒車，小孩自身睡會更安全性，也更舒服。有的父母由于不安心小孩一個人睡，會把小孩夾在兩人正中間，實際上那樣是十分風險的，成年人的一個無意間的側睡就會對小孩導致不能挽留的損害！

2、大白天不必讓孩子睡長時間，能玩的情況下就要他玩

有的小寶寶是“夜貓”，大白天睡好長時間，一到夜里就不愿睡，精神還行得了不得。母親們要留意調節小寶寶的作息時間表，大白天，能夠 陪小寶寶多玩下，帶小寶寶出來走一走，不必有意哄寶寶入睡。到夜里順理成章的就睡覺了。

3、 挨餓

挨餓可能都是小寶寶晚上睡眠不好的原因，新生嬰兒的胃實際上不大，它需要定期添充，因此你的小寶寶夜里一旦肚子餓，他就會客戶哭泣聲來提示你“我餓了！我想吃東西！”這時候你只需喂小寶寶一點奶，他就能再度入眠了。

4、假如以上都不可以處理問題，那麼久可能是小寶寶病了。母親們就需要通過觀察小寶寶人體有沒有出現異常，最好是帶小寶寶看醫生看一下。

文中詳細介紹了小寶寶晚上睡眠不好的原因，也詳細介紹了小寶寶夜里不睡覺怎么辦。做為一名夜里不喜歡入睡的小寶寶的父母，你一定要積極主動參照一下文中內容看，看一下導致小寶寶晚上睡眠不好的原因在哪兒，另外立即采取有效來改進小寶寶晚上睡眠不好的狀況才好。