四個半月寶寶睡覺不踏實老醒來

帶娃的媽媽在娃出世后的前六個月里是最忙最苦的，由于這一環節的小孩，一直在深夜的情況下不好好睡覺，常常毫無征兆就嚇醒回來。隨后就是說痛哭，需要人來寬慰，有時也要喂一陣奶。長期性那樣，媽媽們馬上會由于睡眠質量不好，人體和心理狀態都遭受比較嚴重的損害，很多人乃至長達幾個月全是腫著眼于的情況。

實際上小寶寶半夜醒回來，是有很多原因的。一些高手母親能夠 依據實際的狀況精確地分辨，進而采用恰當的解決方式 ，讓小孩迅速再度入眠。

最普遍的原因就是說肚子餓，寶寶消化吸收不好，存不上過多的東西，因此每好多個鐘頭必須吃一次。這一還是較為有規律性可尋的，假如早已好長時間喂了，哪么多辦就是這個原因。

褥子太厚或是過薄，也是一個普遍的要素。小朋友機體才調整工作能力還不強，非常容易低溫或超溫，一旦感覺溫度不適合了，當然會從睡覺時清醒過來。

醒來也是可能是晚上睡覺的影響所導致的。例如強光照的刺激性會使眼周不適感，即便是在閉上眼情況下。有噪聲也沒辦法讓小寶寶潛心入睡，乃至還存有驚嚇過度的可能。也有假如忽然換了新的自然環境，也會由于對附近不了解而造成影響，不可以深層入睡。

還一些寶寶是由于臨睡前太激動了，因此睡不深，非常容易醒，因而睡覺前最好是不必太過逗小孩。除此之外沒有安全感也是很重要的一個原因，例如一直懷著小孩晃著睡，會使他造成依靠心理狀態，一旦慢下來了，他就醒來并剛開始哭。因此帶娃的媽媽，一定要想辦法讓小寶寶戒除這類不好的習慣，盡量避免選用這類哄睡方式 。

最終一種可能的要素就是他的人體得了了一些病癥，進而造成了不適。假如常常碰到半夜驚醒，而且選用了各種各樣對策也不奏效得話，那就需要猜疑是不是有這些方面的可能。這時候最好是可帶他去醫院檢查一下，尋找原因，開展醫治。

最終還是說說以便讓小孩晚上睡好，需要做的一些工作中。最先要確保舒服的自然環境，把臥房的平均氣溫和濕區都調至適合的標值；把燈關閉或是只留偏暗的小燈；臨睡前最好是使他吃飽了；臨睡前不必逗他玩，也不必使他自身玩這些令他癡迷的手機游戲。除開這種，一個與眾不同的睡眠質量典禮也是很重要的，臨睡前做一些可重復性的運行，那樣每一次相近的情景一出現，小寶寶當然就了解應當睡著了。