便秘后肛門疼痛怎么辦

便秘就是指出現大便困難的一種狀況，能夠 產生在一切年齡層，老年人和寶寶因為消化吸收作用不健全，是易造成 便秘的群體。此外容易上火也非常容易造成 便秘。長期便秘會造成 肛門脹痛。那麼，產生便秘肛門脹痛怎么辦呢?

最先要多吃蔬菜新鮮水果，不必吃辛辣食物刺激性的食材，多飲水，定時執行排便，維持排便順暢，每日用1：5000濕熱的高猛酸鉀水溶液(您可以用大多數盆的濕熱水，略微的放一點的高猛酸鉀，把水略微的一變淡粉色，我們說，就是說1：5000高猛酸鉀水溶液，就可以的)盆浴2次，每一次20分鐘，就可以的。假如幾日后實際效果不太好，或是又加劇了，能夠 到醫院門診動手術的。

可能是外痔發病。如果是外痔較為小得話,能夠 每晚溫水坐浴,外敷痔瘡膏,在用藥治療失效的狀況下,能夠 考慮到手術醫治,平常留意培養優良的生活方式,防止便秘的產生,假如想查驗診斷得話,務必挑選靠譜的肛腸專科醫院門診,不能聽信廣告詞或小偏方等,

1、飲食搭配宜口味淡，少食辛辣食物、蒸炒、煎炸、烈性酒等不消化和辛辣食物，多食新鮮水果、蔬菜水果和化學纖維性食材，多喝水，尤其是香蕉蘋果、純蜂蜜類促進消化食材。

2、不必久站長坐，適度提升健身運動，非常是提肛運動。

3、每日定時執行排便，(沒有排便還要定時執行到洗手間做大便經典條件反射訓煉)，每一次大便時間不適合太長，以5分鐘上下為宜。

4、便前便后盆浴蒸熏，維持肛門口的清理。 每天早上起來的情況下喝一杯溫鹽水或涼開水水，以推動胃腸功能。

5、假如便秘的狀況下，能夠 適度服食促進消化的藥品，如：非比麩，不能自身隨意濫用泄藥，排慢性毒藥、蘆薈膠囊等，長期服用不但會加劇便秘并且會產生藥品依賴感。這種日常生活的良好的習慣就算是沒有肛腸疾病還要培養，由于大多數的肛腸疾病全是因為欠佳的生活方式造成的。