讓鼻子通氣的最快方法

鼻頭是很嬌氣的一個地區，一不小心著涼了，立刻馬上會出現不換氣的狀況，鼻子不通，盡管可以使用嘴巴呼吸，但時間長了，會令人有一種頭暈耳鳴的覺得，這是由于鼻孔血液遇阻了，因此影響來到末梢神經的信息的傳遞。那麼，受涼鼻塞了，怎么辦呢？我會教大伙兒讓鼻子通氣的更快方式 。

方式 一：熱對流

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找到吹頭用的吹風筒，開啟暖風二擋，沖著鼻尖吹暖風，閉緊嘴唇，用鼻頭用勁吸熱流，隨后用嘴唇出氣，反復30秒。吹風筒可別依靠鼻尖太近，要不然也有燒灼鼻黏膜的風險性。

2吹完暖風后，立刻用力去捏緊鼻頭的鼻梁位置，也就是兩側雙眼正中間的鼻梁骨，隨后從上向下拖動，反復幾回，直至鼻梁骨發熱才行。

3推拿完鼻梁骨，再把手掌心貼在后頸處，反復搓揉，直至皮膚發熱才行。

4最終是手掌心伸開，從發髻線往后腦殼方位反復梳頭，能夠 一只手梳頭，一只手開啟吹風筒送暖風，這樣一來，頭部溫度升高了，血氣通暢，鼻頭就換氣了。

方式 二：清涼油

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清涼油這類的單方精油，具備袪風的功效，受涼造成 的鼻塞是能夠 應用的，就在鼻頭兩側的迎香穴才行那邊抹上小量的清涼油，隨后用力去反復推拿，時間大約為1分鐘上下。

2推拿完后，就閉緊嘴唇，用勁用鼻頭呼吸，讓單方精油的分子結構伴隨著氣體進到鼻孔，刺激性一下鼻孔末梢神經，馬上會覺得有一種清爽的覺得。

3最終就是說熱身動作，在戶外就跑車一段路，在家里就做深蹲運動。健身運動是以便加快血液循環系統，讓人體趕走濕邪，那樣，鼻頭就換氣了。