喝酒傷身，為何總戒不了？這4個危害或許能觸動你

喝酒傷身大家都知道，但還是有很多人戒不掉，想要把身體保持在一個良好的狀態，最好是能戒掉酒。經常喝酒的人，對身體有哪些傷害呢？

喝酒的危害
1、降低肝臟功能
如果長期都有喝酒的行為，很容易導致肝臟功能下降，這是酒精帶來的危害之一。因為酒精攝入之后主要在人體肝臟進行代謝，很多人總是有長期喝酒的行為，酒精攝入過多之后肝臟代謝負擔的加重會導致肝臟功能受損。
如果肝臟細胞受到損傷，發展成脂肪肝，酒精肝的概率會增加，而這些疾病都會帶來負面影響。因此，平時應該遠離喝酒這種行為，做到滴酒不沾。
2、血管受刺激
總是喝酒難免會讓身體受到損傷，特別是刺激血管這一點不容忽視。很多人上了年紀之后本身血管就容易老化和病變，如果還有長期喝酒的行為，受到酒精中有害物質的影響有可能會帶來身體傷害。

酒精攝入過多之后，血管持續的受刺激有可能會導致血管發生病變，出現高血壓，血管硬化的概率會明顯增高。因此想要維持血管年輕健康狀態，最關鍵的就是滴酒不沾，不能夠總是有長期喝酒的行為。

3、降低胃部功能
部分人胃部功能下降主要跟長期喝酒有關，因為酒精攝入之后會直接對人的胃粘膜造成刺激，很多人喝酒之后容易惡心反胃，甚至感覺到胃部疼痛都跟酒精的刺激損傷有關。
如果想要降低身體傷害，維持健康，最關鍵的就是注意良好習慣養成，只有做到滴酒不沾，不受到酒精物質的刺激，自然可以維持健康狀態。想要保養好胃部功能，促進消化系統健康的人，就應該遠離酒精。
4、加速大腦老化

上了年紀的人本身就有大腦功能退行性變的現象，如果大腦退行性變速度加快，還可能會出現老年癡呆癥。部分人長期喝酒，喝酒過多也會加速大腦的衰老，更容易出現思維能力降低，記憶力下降的情況，這些都跟酒精物質作用帶來的傷害有關。為了保持大腦功能正常，防止衰老明顯，最關鍵的就是遠離酒精，如果可以做到滴酒不沾，通常可以收獲明顯的好處。