當歸煮蛋一個月吃幾次

很多人都據說過川芎紅糖煮雞蛋，但是對其作用卻并不是很清晰，只了解對身心健康有很多益處。那麼，今日網編就來和大伙說說這川芎紅糖煮雞蛋的作用，當歸煮蛋一個月吃幾回?一起來瞧瞧吧。

當歸煮蛋作用

一、補血補氣

川芎紅糖煮雞蛋，能夠說成一款實際效果十分明顯的補血湯，由于川芎中帶有維生素b212，對女士貧血的治療有顯著效果，尤其是老是頭暈的女士，建議要長期性堅持不懈吃川芎紅糖煮雞蛋能夠合理減輕此病癥。

二、美容護膚

川芎紅糖煮雞蛋人體所需要的蛋白等十分關鍵的營養元素，還有利于調整女士的內分泌，維持年青好面色，提升全部人的精神面貌，生氣勃勃，并且還能改進面色發黃等問題，具有養顏美容的功效。

三、調理月經

川芎紅糖煮雞蛋對月經不調、經痛、經少等病癥全是有減輕功效。例如在經期前吃能夠緩解痛經，在生理期后吃能夠調經，活血化瘀補血補氣。建議不必生理期中吃，由于川芎有活血化瘀功效，會造成 月經量過多。

四、舒肝理氣

川芎可護肝，這是由于川芎對D-羥基半乳糖引發的亞急性肝損傷有預防功效，并且當償還能推動肝臟生成蛋白，有利于漫性肝臟病癥的預防。因而，常吃川芎紅糖煮雞蛋能夠養肝護肝。

五、防衰老

川芎中帶有的維生素E和硒等營養元素還具備延緩衰老功效，因此常常喝川芎紅糖煮雞蛋，有利于防衰老。

當歸煮蛋一個月吃幾回

當歸煮蛋一個月吃2次。當歸煮雞蛋一個月吃2次就充足了，一次是月經來以前3-7天，吃當歸煮雞蛋能活血化淤，散寒溫宮，協助改進經痛、經血量少的病癥。一次是經期完畢3天之后，吃川芎水可補血補氣益氣養血，填補生理期外流的血液，防止貧血、氣血兩虛。

當歸煮蛋的作法

1將中藥材用冷水略微洗一下下

2將中藥材和生雞蛋放進砂鍋選用火災燉開

3火災燉開后轉文火燉40分鐘就可以了

4桂圓在最終20分鐘放進

5燉的全過程中,在生雞蛋熟后,撈起來,去殼,在放進一起燉

6吃的情況下放少量的老紅糖,那般也不苦拉