來大姨媽巨痛怎么辦

目前許多女生來大姨媽都肚子疼，這好像是習以為常的事兒，可是我們應當怎樣來減輕這種疼痛呢？

麻椒 水 姜

來大姨媽的情況下，不必碰性涼的東西，冷水不必喝，也不必和現磨咖啡，這種都是加重疼痛的，你能自做一些小秘方，找來一小把麻椒，將其磨碎。

添加水燒開，將麻椒放進鍋中，另外選擇一些生姜片，自己家煮飯用的姜就可以，待燒開2次就可以熄滅。

將其導進杯里，待溫度適合就喝一杯。要是痛就喝，堅持不懈幾個月就能處理疼痛的問題。

來月經期，喝開水，盡可能不必和紅糖姜水，由于老紅糖是提升排血條，因此等著你經期走后和紅糖姜水補血補氣比較好。

冬季要多穿些防寒保暖的衣服褲子和靴子，由于月經期維護不太好非常容易得病，可能一開始你沒感覺，可是時間長了人體便會不好了。因此愛好看的MM們不必以便美就犧牲自己的身心健康哦！月經期多吃些干桂圓，由于干桂圓屬熱的。