孕38周胎動厲害且有力

孕38周，胎兒早已徹底生長發育好啦，具有了在孕媽外單獨存活的工作能力，胎兒隨時隨地都是身心健康出世。孕媽媽如今應當適度活動，充足歇息，高度關注自身人體轉變，即臨產征兆的出現，隨時隨地搞好住院提前準備。那麼，孕38周胎動頻繁且強有力正常嗎？

孕38周，孕媽媽依然會提升約0.45KG休重。在懷孕期間最終幾個星期，你的腳可能會十分發脹，這全是一切正常的，會在孕婦分娩后消退。你如今可能既焦慮不安又著急，既期待小寶寶盡早出世，又對孕婦分娩的痛楚一些害怕，調節良好的心態，堅信自己一定能圓滿渡過孕婦分娩時刻。

關鍵期補充營養成分 38周時，孕媽媽的腸胃不適之會有一定的緩解，胃口隨著提升，應攝入各種各樣營養元素。如帶有豐富多彩的維他命、礦物和膳食纖維素的新鮮疏菜新鮮水果，帶有豐富多彩的優質蛋白質、蛋白的奶或奶制品食品，帶有蛋白質食物、人體脂肪、礦物和維他命的魚類蛋家禽類，帶有蛋白、鈣和維生素b21的豆類食品及豆類食品，自然也有可促進消化、代謝的每日需要量約六至八杯的水。每天各種食材應盡可能常有，那樣才可以確保營養元素的攝取齊備，在關鍵期補充營養成分。

正常胎動是胎寶寶向媽媽報平安的一封獨特“一封家書”，也是胎寶寶狀況優良的一種主要表現。而胎動異常，則預兆胎寶寶現階段碰到了艱難或風險。因此，你可以學好觀查寶寶胎動。寶寶胎動的頻次并不是穩定不會改變，在懷孕28～38周，是寶寶胎動活躍性的階段，之后稍變弱，直到孕婦分娩。孕婦的健身運動、姿態、心態及其強聲、強光照和觸碰腹部等，都可以造成寶寶胎動的轉變。一般來說，孕38周胎動頻繁且強有力是一切正常的，女性朋友無需太過擔憂，不安心的女性朋友還可以去醫院檢查一下。