鴨肉脂肪含量高嗎

鵝肉的脂肪率是較為高的，動能都不低，為240卡路里/100g，減肥瘦身期內不建議吃鵝肉，可以吃些雞脯肉，雞脯肉蛋白較為高，人體脂肪低。減肥瘦身最關鍵的還是留意膳食結構。不必暴食暴飲，平常要留意多吃蔬菜新鮮水果及其五谷雜糧，適當的健身運動，有利于減肥瘦身。

生理期能吃鵝肉嗎？

能夠的。鵝肉含有優質蛋白，脂肪率比雞脯肉略高，帶有維生素B族、維生素E，可增強免疫力，化痰止咳、潤肺養胃的作用。

懷了孕能吃鵝肉嗎？

孕婦可以吃鵝肉。盡管女士在懷孕時有很多的食物禁忌，但要是并不是造成 小產或畸形胎兒的食材都能夠吃的。孕婦不僅可以吃鵝肉，并且吃完鵝肉后對孕婦兒胎寶寶都是有挺大的益處，鵝肉中帶有很多的蛋白，而孕婦這個時候需要補充營養成分，因而吃雞肉和鵝肉全是十分有益處的。孕婦非常容易出現水腫狀況，鵝肉針對消除水腫有非常好作用，另外還能維護心臟，特別適合孕婦服用。

鵝肉不可以與什么同食？

鵝肉不適合與下列食材同吃：

1、鵝肉 蒜頭：中毒了。

2、鵝肉 野生甲魚：久食讓人陽虛，水腫腹瀉。

鵝肉別稱：鶩肉、家鳧肉、扁嘴娘肉、白鵝肉

忌諱群體：素體陰虛內熱，著涼造成的食欲飲食搭配，胃里冷痛、腹瀉清稀、腰痛及寒涼經痛及其肥胖癥、動脈硬化、慢性結腸炎要少食；發燒感冒病人不適合服用。

適合群體：一般群體均可食。1.適用身體有熱、容易上火的人服用;發低熱、體質虛寒、食欲不佳、便秘和水腫的人，食之更優。2.適合營養不良，生完孩子病后氣血虛、盜汗、頻繁遺精、女性月經少、喉干口干者服用。3.適合癌癥病人及放療化療后，糖尿病，肝硬化腹水，肺結核，慢性腎炎水腫者服用。