火療真的能治宮寒嗎

大家都了解拔艾灸吧?它是一種中醫學傳統式治療方法，現如今伴隨著醫學技術的升級，大家早已從拔罐立即升級來到艾灸這類高檔治療法。艾灸相對性于拔火罐而言，醫治的總面積更大，針對推動人體血液循環系統和去濕氣有非常好的實際效果。艾灸是一種較為與眾不同的中藥治療方式 ，針對女性腎虛、宮寒等狀況都能夠開展改進。下邊，我們討論一下艾灸的作用與功效。

艾灸能冶療宮寒嗎

艾灸能夠 減肥瘦身，散寒，解決疲憊，對陰虛火旺、胃寒、風濕病疼痛、經痛、宮冷、宮寒等病癥十分合理。火灸的方法只合適風虛寒體質及陽虛的人，熱征、陰虛者，則因為體內火旺，做艾灸得話可能會加劇內火而造成 容易上火。一般來說，經常手腳心發熱、怕冷的人歸屬于陽虛，肯定是不適合做艾灸的。而陽虛的人正相反，手腳發涼又畏冷，這種人能夠 做火灸。

在艾灸前后左右最好是多喝些溫水，艾灸以后十二鐘頭以內是不可以冼澡的，飲食搭配上不必吃一些寒寒性食物。除此之外，像一些畏冷、怕風、平常易發燒感冒或冬天反復發燒感冒的體質虛寒的病人，漫性頸、腰、肩、膝及內風濕關節炎病人均行得通艾灸。艾灸更能消除女士“宮寒”引發的經痛及肥胖癥，但要繞開懷孕期間和生理期。

調養宮寒的養生藥膳方式

牛肉枸杞湯

羊腿肉1000克，枸杞子50克，調味品適當。牛肉一整塊用沸水煮透，放涼水中清洗血沫，切片。鍋中油熱時，下羊 肉一整塊，用沸水煮，生姜片煽炒，烹入米酒熗鍋，煸炒后倒進枸杞，白湯(2000ml)，鹽，蔥，煮沸，去白沫子 ，慢火含蓄1-1.5鐘頭，待牛肉軟爛，去蔥、姜，入雞精。這道湯有補腎壯陽益氣養血的作用。適用腎氣虧虛而致月經少 或點點滴滴不干凈，色淺紅或黯紅，質稀，腰酸腿軟，耳鳴頭暈，或少腹冷，夜尿頻多，舌色淡，脈沉遲。

烏骨雞當歸湯

烏骨雞1只，川芎、黃芩、薏苡仁各9克。將雞清洗，去臟雜，把藥放進雞腹腔線纏縫線，放石鍋內煮開，去藥 渣，添加調味料后肉食喝粥，分2-3次服完。經前每日l劑，連服3-5次。這道湯健脾胃養神，益氣補血。適用氣 血不夠而導致月經過少，經血顏色稀淡，頭暈目眩，心悸怔仲，臉色臘黃，少腹空墜，舌色淺紅，脈細。

歸地燒羊肉

牛肉500克，川芎、生地各15克，炮姜10克。牛肉清洗，切片，放石鍋中，劃入清洗之藥及生抽、鹽、糖、黃 酒，冷水各適當，清燉至肉爛，可冬常服。作用是溫中滋陰養血，養血攝血。適用氣虛引發月經量大，色淡質虛，面 色素淡，神疲胸悶氣短，懶言，舌色淡，脈弱乏力。

老母雞艾草葉湯

柴雞1只，艾草葉15克。柴雞清洗，切片，同艾草葉一起熬湯，分2-3次服用。生理期連服2-3劑。作用是補氣血 攝血，健脾胃寧心。適用氣血虛不可以攝血而導致月經過多，心悸怔仲，失眠多夢，少腹冷痛，舌淡脈細。