懷孕心情煩躁討厭老公

懷孕期間是孕媽媽最煎熬的時間段，不但人體會十分的不舒服，情緒有時也甚為不盡人意。懷孕的情況下性子變的十分的狂躁，心態非常容易轉變，一有不如意，爆脾氣就暴發了，乃至有時覺得也不像自身了。有些人沒準備懷孕但是認可的脾氣好，但是自從懷孕，心態變化多端，有時連自身都討厭自己。那麼懷孕心里煩躁反感丈夫該怎么辦？

實際上懷孕期間許多孕媽媽都發生了轉變，許多人變的更為溫柔，但許多人卻越來越更狂躁了。懷孕期間孕媽媽懷孕艱辛，懷孕期間心里煩躁反感丈夫，這會影響夫妻關系的。因此懷孕期間孕爸需要做下邊幾個事兒，協助孕媽媽減輕心身不適感，并且還可以提升夫妻關系。

1、催促孕媽媽歇息

懷孕期間懷孕自身就很艱辛，可是假如孕媽媽再睡不太好，那對孕媽媽和胎寶寶的損害簡直太大。因此做為孕爸，懷孕期間一定要照料好孕媽，立即催促孕媽媽歇息，確保孕媽媽充足的睡眠，歇息好。自然在懷孕后期的情況下，許多孕媽媽的人體過重，翻盤不易，這個時候孕爸就需要立即的協助孕媽媽翻盤，確保孕媽媽的睡眠。

2、確保孕媽媽食欲

盡管也是有一些孕媽媽懷孕期間不孕吐反應，可是大部分的孕媽媽懷孕期間是會孕吐反應的，孕吐反應十分的不舒服，還會繼續影響孕媽媽的食欲，可是以便胎寶寶的身心健康生長發育，因此懷孕期間孕媽媽還是要吃東西，確保胎寶寶的營養成分，因此這個時候孕爸就需要寬容和遷就孕媽媽，不必責怪孕媽媽，留意給孕媽媽做一些喜愛吃的東西，提高孕媽媽的食欲，確保胎寶寶的生長發育。

3、協助孕媽媽緩解情緒

懷孕期間伴隨著人體的轉變，許多孕媽媽心理狀態也發生了轉變，乃至有的情況下情緒不穩定，心里煩躁，因此看待親人的心態可能也就不好了，因此這個時候孕爸就需要多遷就孕媽媽，多和孕媽媽溝通交流，減輕孕媽媽的心態，疏導孕媽媽，協助孕媽媽克服焦慮郁悶的心情，保持好心情，才有益于胎寶寶身心健康的生長發育。

4、維護孕媽媽皮膚

懷孕期間孕媽媽只圖著胎寶寶，忽略了自身皮膚的醫護，造成 皮膚變的暗沉，雀斑都出現了。實際上，即便懷了孕，肌膚護理還要堅持不懈做，孕爸一定要給孕媽媽買孕婦專用型的護膚產品，醫護孕媽媽的皮膚，提高夫妻關系。