枸杞和陳皮可以一起泡水喝嗎

枸杞子是較為火爆的食物，無論是枸杞子泡水還是泡藥酒，枸杞子也常常被用配搭別的花草茶。茯苓是我們日常生活常常品嘗到的一種零食，拿茯苓來煮茶實際上非常少，可是陳皮泡茶實際效果也很好。那麼，枸杞子和茯苓能夠一起泡水喝嗎？

枸杞子和茯苓能一起泡水喝嗎

茯苓和枸杞子能夠一起泡。最先，從茯苓功效上邊看來，兩者都不是小寒熱門的東西，不容易影響分別的作用功效；隨后，從成份上邊看，茯苓和枸杞子也不帶有一切會與另一方產生毒副作用反映的物質。因此茯苓和枸杞子是能夠一起煮茶食用的。

枸杞子和陳皮泡水喝的益處

茯苓功效更柔和：茯苓和枸杞子一起煮茶的情況下，不但有提高各種各樣作用，茯苓功效還能夠抵消，促使全部茶更為柔和，合適各種群體。茯苓是由桔子皮做成的，桔子是一種性溫的新鮮水果，吃多了易上火，茯苓也是如此，茯苓性溫味辛，容易上火不適合服用。可是枸杞子性平味甘，一般能夠用以無論體寒內火旺都能夠服用，因此茯苓里邊添加枸杞子能夠緩解茯苓的性溫。

滋補功效好：陳皮泡茶的情況下里邊添加枸杞子，能夠提升滋補之功。最先，茯苓的關鍵作用是行氣助消化、止咳化痰去濕，實際上是沒有滋補或是滋補養生的作用的。可是枸杞子關鍵的作用功效便是滋補養生腎臟，一般用以腎臟虧本、虛火上炎這類的癥狀。因此陳皮泡茶的情況下添加枸杞子，是能夠提升滋補的功效的。

枸杞子泡水配搭哪些好

枸杞紅棗茶

原材料

枸杞子、大棗、老冰糖、沸水。

作法

1、將枸杞子、大棗清洗，放進杯里；

2、倒進適當開水，放進老冰糖；

3、攪拌均勻，蓋上杯蓋；

4、沖調10分鐘上下，就可以食用。

枸杞子山楂茶

原材料

枸杞子、山楂果、純蜂蜜、沸水。

1、將枸杞子、山楂果清洗，控干水份；

2、將枸杞子、山楂果放進鍋中，加適度的水；

3、火災燒開，改成文火煮5~10分鐘；

4、倒進杯里，茶溫后加入純蜂蜜，就可以。