來月經可以吃琵笆嗎

月經期女士的身體素質情況是較為比較敏感的，在這里段期內要分外仔細醫護，非常飲食搭配上邊要分外留意留意。枇杷果有很多的作用，口味甘甜，可是女性生理期可以吃枇杷果嗎？下邊我們就依據一些特點來科學研究下生理期能不能吃枇杷果。

一、枇杷果的飲食搭配特點

枇杷果味兒柔美，營養成分全方位豐富多彩。胡羅卜素在新鮮水果中排行也是很前邊的，枇杷果能夠 止咳潤肺，生津止渴祛毒。枇杷果能夠 制酒制成罐頭。枇杷果能夠 給身體補充一定的葡萄糖和葡萄糖。

二、月經期的飲食搭配留意

在生理期的情況下女士服用飲食搭配要忌涼性食物，即便在炎熱夏天還要降低服用冷飲，多吃暖熱的東西。還有便是要防止吃辛辣食物的食材，比如山楂果，朝天椒，芥末醬，胡椒粉等食材。

三、生理期可以吃枇杷果嗎

依據枇杷果的特點和生理期的服用留意后，我們建議在月經期不適合吃太多的枇杷果，假如非常愛吃得話也只有后適當服用。生理期許多女士都是有不舒服的反映，比如心情壓抑，傷感，心態十分焦慮不安，或是會造成失眠，躁熱，容易生氣等病癥。因此這個時候女士的身體有比較高的雌性激素，雌激素，二種生長激素失衡，因此不適合吃寒性食物。