秋葵是寒性還是熱性

在中國傳統式的中醫學里，不論是食物、中藥材乃至還是人都具備五性，各自為寒、涼、平、溫、熱，僅有吃正確了才可以具有滋補之效，秋葵是近些年才被盛行的一種新蔬菜水果，那麼，秋葵是寒涼還是性熱？

秋葵是涼性食物。從中醫學的視角看來，秋葵屬于寒涼的蔬菜水果，因而，秋葵中帶有許多的涼氣，服用有清熱解毒下火的作用，十分合適夏天服用，也合適濕熱特性身體素質的人服用，可中合身體中的熱流，推動身心健康。

秋葵是酸堿性還是偏堿

秋葵是堿性食品。從藥理學的視角看來，食材的最后類化合物的酸堿度是明確食物酸堿性的重要，秋葵中盡管帶有很多的草酸和單寧酸，在服用時可能歸屬于有機化學酸堿性，可是秋葵礦物的成分都不低，在歷經腸胃吸收代謝以后的最后物質偏重偏堿，因而，秋葵是堿性食品。

秋葵能多吃嗎

秋葵不可以多吃。

秋葵在食材特性上歸屬于涼性食物，這類食材上都帶有很多的涼氣，小量服用可具有清熱祛火之效，若是服用過多便會造成人體內涼氣過多，使人體偏重寒性性，影響身心健康。

建議：秋葵最好充足炒過后服用，能適度減少涼氣，而且都不應多食。

秋葵不宜哪些人吃

1.秋葵屬于寒涼的蔬菜水果，因而，不宜虛寒體質、生理期女士及其脾胃虛弱的人服用，以防出現消化不良、宮寒痛經等癥。

2.秋葵帶有很多的草酸和單寧酸，因而，鈣的缺失的人不宜直接生吃秋葵，防止加劇優質蛋白質外流，加劇缺鈣癥狀。