鼻塞喉嚨有痰咳不出來

喉嚨里有痰會十分的不舒服，咳也咳出不來，咽也難咽去。影響著一個人一切正常的日常生活和工作中，讓人十分的心煩可是又萬般無奈。咽喉里有痰咳不出來是什么原因呢?什么食物能夠協助止咳化痰呢?

咽喉里有痰咳不出來是什么原因呢?

咽喉里有痰咳不出來，大部分是狀況下是由于慢性咽炎造成 的。慢性咽炎病人會出現咽喉的不適感，而這種咽喉的不適感會造成 咽喉像喉嚨有痰一樣，哼哼不出來也難咽去。得慢性咽炎的原因有很多，而且日常生活的一些不良習慣會造成 慢性咽炎越來越嚴重。因此要想處理慢性咽炎，除開醫治以外，還應當恪守健康的生活習慣性，少吃辛辣食物刺激性的食材，常常漱口，出門戴口罩，戒煙酒等。僅有那樣同時進行，才可以使慢性咽炎獲得全局性的醫治。

什么食物能夠協助止咳化痰呢?

1、蘿卜。蘿卜是非常好的化痰食物，因此當我們出現嗓子有痰的狀況，一些老一輩的人都是向我們強烈推薦白蘿卜湯。蘿卜相匹配的是五臟中的肺，盡管較為辛辣食物，可是它能夠溫陽化助消化、祛毒生津止渴，咽喉里有痰咳不出來可以用白蘿卜水來止咳化痰。

2、花生仁。花生仁十分的普遍，可是它也是有清肺潤肺的作用。花生仁中很多的蛋白和不飽和脂肪也十分的對身體有益處，止咳化痰的另外還可以消化吸收營養成分，一舉兩得。

3、梨。當我們出現咽喉問題的情況下，喝一杯梨水會覺得十分的舒服。平常里以便保護嗓子，還可以多吃一些梨。梨有清熱解毒生津止渴的作用，而且止咳化痰的實際效果也十分的明顯。假如喉嚨有痰一直咳不出來，吃一些梨或是燉一些梨水可以減輕。

4、茯苓。喉嚨里有痰的人還可以喝一些陳皮水，茯苓具備止咳化痰的作用。針對這些由于天氣干燥造成 的咳嗽，實際效果很好。