足療穴位圖

足浴實際上就是我傳統式的醫藥學治療法，也是很多人都喜愛的健康保健方法。足浴針對身體的好處是許多的，并且常做足浴不但能夠具有健康保健的實際效果，還能夠根據足浴醫治調養各種病癥，是很奇妙的事兒。一般人的腳部，藏著身體的許多穴道。那足浴的穴道都有哪些呢?

最先頭部的腳底反射區和神經都會大拇指的部位，多按揉腳拇指不但能夠醫治頭痛，神經衰弱，并且對改善頭部的功能和內分泌都能具有非常好的功效。也有二三趾間是雙眼的反射面部位，四五趾間是耳朵里面。另外要留意左腿管右側的反射面，右腿是管左便的相匹配人體器官。

再有就是胃，胰及其十二指腸的腳底反射區連接成一線，處于腳板中間里側，全部腳板中間充滿了結腸和腹部的神經叢。一般對消化道開展健康保健時，能用手輕輕地握緊拳頭，以第二指到第五指的指間關節另外施力在這個地區，并刮壓多次便可。也有足里側相匹配的是孑宮和子宮卵巢，足背正中間是乳腺。而人的脊柱腳底反射區就在足內衡處，假如還伴隨坐骨神經痛可刮按腳跟后的尾椎骨腳底反射區。

足浴能夠推動血液循環系統，由于腳在身體最底端，血液中的有害物都是堆積在腳掌，那樣不好身心健康。根據足部按摩，就可以溶解堆積在腳掌的有害物，可讓其根據汗水和尿里排出來身體之外。并且腳是身體的第二心臟，人的五臟六腑人體器官和足部穴位是一一對應的。足底按摩根據腳底反射區能夠促進頭部傳輸數據信號，從而便能改善身體內分泌。另外腳掌充滿了五臟的信息內容，一般對腳的推拿便是對全身開展推拿。因此足浴能刺激性調養五臟六腑，也可以經絡疏通，提升基礎代謝，具有健身清邪的目地。

一般足浴時，屋子要注意保暖自然通風，維持清爽。假如腳涼了，全部人都是覺得嚴寒。推拿后三十分鐘內，能夠適當飲點溫開水，以利于新陳代謝廢棄物排出來身體之外。足浴實際上是是非非藥品治療法，是根據對足部反射區的刺激性，調節身體功能，提升人體免疫系統作用，具有防病的目地。要是堅持不懈，就能給你越來越更為身體健康。