左側臥位是朝哪邊睡

怎樣睡好覺？姿態是一方面。睡眠質量的姿態有平躺著、側睡及其爬著這些。一般 大家都了解側睡針對身體好，有“臥如弓”這一叫法。側睡有左邊和右邊，一般大家都選用右側臥的方式 入眠。可是假如孕婦建議左邊位入眠，那麼，孕婦左側睡是朝哪兒睡？

孕婦左側睡是朝哪兒睡

左側睡便是臉朝左邊，醫生主要是考慮到左邊內臟器官較為少，胎寶寶不易被壓迫左邊的腹部人體器官，對你的人體及血液循環系統有很大的益處。

有關平常老人說朝右邊睡比較好是考慮到心臟問題，左肺有二葉，右肺有三葉，那樣你右邊入睡肺對心臟的被壓迫比左邊要輕，那樣心臟的血供制氧工作能力相對性提高，那樣睡眠質量會好一點，如同平常說的晚上睡覺假如門把放到心臟位置，你夜里可能由于胸悶氣短突然間嚇醒。就是這個大道理，因此 懷孕期左側睡比較好，平常右邊睡比較好。

懷孕后期為何要左側臥

懷孕后期，子宮增大愈來愈顯著，越來越更加厚重，對下腔靜脈和腹主動脈會導致不一樣水平的被壓迫。而身體的下腔靜脈坐落于脊柱的右邊，腹主動脈則一般坐落于脊柱的偏左邊，靜脈受力會比主動脈受力影響更大，兩相衡量，才建議左側睡。那樣能夠 讓讓血液循環系統更加暢順，防止出現心慌胸悶等不適感病癥，盡可能確保睡眠。

另外，懷孕期間尤其是懷孕后期，孑宮會出現不一樣水平的右旋。選用左側睡的姿態，也是出自于不加劇這類右旋的目地，乃至是緩解右旋水平，進而緩解孑宮血管的支撐力，確保胚胎血容量和提供胎寶寶的血氧量。

孕婦左側睡是朝哪兒睡？左側睡便是朝向左側睡，這類睡覺姿勢不宜平常人，由于左側睡胎寶寶針對內臟器官的被壓迫小，也有益于血液循環系統。可是平常人建議還是右邊位的睡法比較健康，由于右邊位針對心臟的被壓迫較小。不容易入睡入睡突然胸悶。