牢記經期間的禁忌，婦科問題不找你

女人三分之二的時間都在和月經打交道，月經正常也是身體年輕的表現，女人差不多十二三歲來月經，即月經初潮，這個時候，身體開始發生變化，有些部位會慢慢成熟，等到月經穩定后，每個月都會來，月經還有一個名字叫大姨媽。

經期有哪些禁忌？
古代比現在要落后很多，那時的女性沒有衛生巾，許多來月經的婦女，都是自己解決的，用棉布條，或者是其他的東西，用來吸收或者遮住經血。月經期間如果處理不好，女人的身體也容易出問題，這也是古代人容易短壽的原因之一。

而到了現代，生活水平的提高，人們的思想覺悟也就不同了，會注意月經的調理，經期時不碰禁忌。衛生巾要及時更換，差不多在兩、三個小時左右，更換衛生巾前要注意清潔手部，減少細菌殘留，避免進入人體，可減少婦科疾病的出現。

月經期間，不要同房，這也是一大禁忌，在月經期間，女性身體處于免疫力低下，抵抗力低下的時期，尤其是隱私部位，如果此時用同房，很容易受到外界細菌的侵襲，也會對子宮卵巢造成傷害，容易出現婦科問題，因此，一定要記住月經期間不要同房。

在這段時間里要注意不能碰冷的東西，無論是吃進去的食物，還是身體接觸的東西，比如吃冰激凌，洗涼水澡，這樣的行為是不能有的，冷氣進入體內，容易出現寒氣積聚，月經不調，易出現痛經，對卵巢也會造成傷害，最好要小心，不要碰。多注意保暖，特別是腹部和腳的保暖，減少寒氣進入身體。

對于女性來說，月經是很重要的，它的穩定表明子宮和卵巢仍然健康，身體也運行得更好，一旦月經失調，體內雌激素異常，會影響到身體的各個方面，嚴重時可能導致不孕，所以在月經期間要注意對身體的保護。