三天結束月經的方法

大部分的女士生理期都相對穩定，每個月會按期來臨，一些會提早或是拖后的也不會差出太長期。一些事兒在生理期來的情況下不方便開展，比如一些賽事、考試假如追上月經來便會給女士導致困惑，由于女士生理期的情況下會較為孱弱。有一些方式 可以讓女人月經推遲時間，一起來掌握下三天完畢經期的方式 吧。

1、攝取維生素C

較多維生素C的攝取能夠 降低孑宮內的黃體生成素，因而子宮內膜掉下來會更加迅速，例假當然也會因而推遲時間。自然，我們建議服食前咨詢醫師，過多維生素C的攝取是不是會危害人體。實際上不是建議在生理期的情況下應用這種維他命的，雖然是水溶，可是生理期還是隨其當然的好，由于這種對生理期或多或少全是也有影響的。

2、服食布洛芬顆粒

布洛芬顆粒自身是兒童退燒藥，抗感染、退熱外還具備止痛實際效果。服食后能降低生理期時的筋攣及其痛感(乃至讓大姨媽提前完畢)，但再三提示盡量依照藥品盒上的標示和使用量服食。這一的確會對例假導致的影響較為大，自然生理期是會延遲還是提早也是說禁止的，關鍵是好好地的你來吃啥布洛芬顆粒呢?

3、喝許多 水

多飲水看起來沒有什么用處，但多飲水的確能降低頭痛減少焦慮情緒感，并有利于盡快完畢生理期;對于說讓經期提前完畢并沒有準確的直接證據，可是能夠 緩解生理期的痛感，而且讓月經更為暢順的排出來身體之外。

4、用暖寶寶貼或暖手袋

民俗說暖手袋只有減少痛感，它一樣可以減少生理期的時間。基本原理大約是關注度讓血液加快循環系統，更快放棄你的人體。這一實際上并沒有科學論證的，僅僅說，月經更為暢順的排出來身體之外，緩解痛感，并不會由于你貼了暖寶寶貼，生理期就從5天變為3天。