來月經了但是血下不來

經期的一切正常是否和女士的身心健康密切相關，但是現代女性的工作壓力較為大，有很多女士平常不留意維護保養人體，尤其是在月經期，長期性下來會引起人體出現一些病癥，一些女士本來早已來啦經期了，可是月經便是下不去，出現這類狀況，通常會讓女士著急又憂慮，擔憂是自身得了了很嚴重的病癥。

一、來大姨媽了可是血下不去是什么原因？

一切正常下每個月全是會來大姨媽的，可是一些女孩本來覺得經期即將來啦，但便是下不去，有一種月經被阻塞的覺得，一些女孩因為月經堵塞，會出現腰、腹部墜痛，酸酸的，乃至還會繼續有顯著的經痛，也可能也有例假量少，色調變黑及其血下不去這些狀況。這類狀況很可能是血氣出了問題。

二、生理期月經下不去該怎么辦

1、喝些紅糖姜水

要選購老紅糖的情況下一定要看清成份，并不是赤老紅糖，而務必是綿白糖，這才算是傳統式的老紅糖，那樣的紅糖姜水用石鍋熬煮三十分鐘，能夠天賦加點大棗，枸杞子這類的，再喝下去，才也有補氣養血、健脾胃養胃、緩中止疼、活血化瘀的功效。

2、喝些玫瑰茶

玫瑰茶有行氣開郁、活血化瘀散淤和調理月經止疼的作用，月經量很少，月經下不來的女孩能夠適當喝些玫瑰茶，補陰美容護膚、調養氣血、推動血液循環系統、緩解痛經。

3、喝些益母草茶

益母草顆粒活血化瘀調理月經，溫經益氣養血，去瘀止疼，能冶療月經不調，經痛肝郁腎虛等癥，最合適血陰虛內熱凝型月經后期者。

4、人體要防寒保暖好

假如人體著涼了，濕邪郁滯也會影響經期的圓滿排出來，從而會出現月經發黑，流不出來，經痛這些情況，并且腹部冰涼涼經痛哪些的不適也會更為比較嚴重，記牢不必雨淋、外出等，不必吃吃涼性的食材。

5、情緒一定要放松

維持開心的情緒，而且一定要有一個優良的生活作息習慣性。