紅棗這樣吃，相當于吃“慢性毒藥”！千萬別再忽視了

大棗能健脾和胃，益氣養陰津，滋心潤肺止咳，寧心安神。小蔥能除腥除膩，還能夠刺激性消化酶的代謝，提高胃口。可是二者融合起來易造成消化不良。其次，中醫學覺得，蔥是辛熱助火的食材，棗也歸屬于性甘辛熱之物，二者同食，易使肝火更大。假如長期性吃，會讓人體沉積許多肝火，沒有啥益處的。

一、大棗配搭絲瓜或籮卜

籮卜中帶有抗壞血酸酶，絲瓜中則帶有維他命溶解酶，這二種成份都可能毀壞別的食材中的維他命。使其喪失原來的營養成分，長期性吃得話，會造成人體無法消化吸收的物質，對人體沒什么益處啦。

二、大棗不可以和大閘蟹一起吃

同食非常容易患熱寒病，最多間距2鐘頭才可以吃。中醫學記述：花生米茯苓功效甘平，并且現代科學發覺，在花生仁中帶有很多的人體脂肪，其成分達到45%。可以說花生仁是歸屬于油膩感性食材的，假如與嚴寒性的食材一塊服用得話，便會造成出現腹瀉的狀況。

大棗中的高維他命成分，是對我們人體的毛細管有完善和修補的功效，多吃紅棗能夠非常好地具有補氣血益血的實際效果。會使我們的皮膚和人體盡快身心健康。