嬰兒米粉含糖好不好

大家都知道，寶寶一歲前飲食中是不加調味料的，包括糖。毋庸置疑，嬰兒吃母乳是最好的選擇，可是不得不吃米粉的寶寶們，就需要媽媽們給認真的進行米粉的選擇。那麼嬰兒米粉含糖好不好呢，嬰兒可以吃含糖的米粉嗎，下面跟隨小編一起詳細瞭解瞭解。

只要是正規生產廠家生產的嬰兒米粉，含糖也是沒關係的，這種米粉的配料中含有的白沙糖比例都是達標的，符合國家標準，米粉裡面所含的糖類只會為寶寶增加能量，不會帶來任何副作用，對寶寶健康不會有什麼影響。

而且有些米粉就算無糖，但米粉是小麥或者大米做成的，含有澱粉，而澱粉會在消化過程中自己轉化為糖分。另外，嬰兒米粉中含有適量的白砂糖，口感就不單一，寶寶會比較喜歡吃。當然，市面上有也有不含糖的米粉，比如嘉寶、喜寶和雀巢的米粉，營養十分豐富但口感欠缺，許多寶寶都不愛吃，媽媽們可根據寶寶情況選擇。

嬰兒吃米粉不能另外加糖

嬰兒米粉中含糖沒關係，但沖泡時不能另外加糖。嬰兒米粉有她獨特的配方結構，給米粉加糖後會破壞米粉的營養結構，使得米粉的營養成分不能最大限度的發揮。

而且寶寶的飲食習慣是從輔食添加時開始建立的，這個時期的飲食對寶寶長大後口味形成有很大的影響。如果寶寶在輔食中添加糖，可能會產生很多問題，比如說，養成了寶寶愛吃甜食的習慣；過多的糖在體內轉化成脂肪，導致肥胖，成為心血管、糖尿病等疾病的潛在誘因；食糖過多產生飽腹感，會導致食欲降低，對其他食物攝入量就會減少，會導致寶寶其他營養素攝入不足，影響寶寶健康成長。

嬰兒吃米粉的注意事項

第一，選擇營養素含量較多的配方米粉，食用時不添加白砂糖和食鹽。

第二，給寶寶喂米粉，應該要用勺子喂，不要用奶瓶。

第三，慢慢增加粉的稠度，慢慢增加米粉的量。從每次喂1-2勺，寶寶適應以後，慢慢增加到3-4勺，每天喂兩次。

第四，寶寶從四個月添加米粉，到七八個月可以逐漸添加肉泥、肝泥等。肉泥和肝泥中也含有豐富的血紅素鐵，可以補鐵，有助於預防缺鐵性貧血。

第五，米粉不可做為寶寶的主食，米粉中的蛋白質含量是遠遠達不到寶寶的身體需求。所以1歲以下的寶寶，若不是母乳餵養，飲食最好還是要以營養均衡的配方奶粉為主。