中藥桑葉的功效與作用

桑葉是日常生活中非常常見的一種中藥藥材，味苦寒，在治療糖尿病、感冒、腳氣等疾病方面有顯著的功效。而且可以清肝明目、益氣補陰，有需要的朋友們可以嘗試使用，但是需要詢問醫生的意見和根據自身的身體狀況再選擇是否可以使用，避免出現對桑葉過敏的情況引發新的病症。

1、傳統中醫觀點

1.1、桑葉功效《中華人民共和國藥典》:桑葉性味甘、苦、寒、歸肺、肝經、利大小腸、涼血、長髮、止咳、化痰、抗糖尿病、疏風散熱、清熱潤燥、清肝明目、肝以益血、肝寒結合，目赤昏花、益氣益陰，治盜汗、祛頭疼，除腳氣水腫、風熱感冒、肺熱燥咳、頭暈頭疼。

1.2、桑葉又名“神仙草”《本草綱目》中記載:“桑箕星之精神也，蟬食之稱文章，人食之老翁為小童”。秋桑葉又名“神仙草”，日本人稱桑葉茶為長壽茶。

中醫養生，桑葉的5大功效及作用，清補之最

桑葉

2、現代醫學驗證

桑葉的各種成分全面而豐富，是植物之王，有“人參熱補，桑葉清補”之美譽，富含人體17種氨基酸、粗蛋白、粗脂肪，是國家衛生部確認的“藥食同源”植物，被國際食品衛生組織列入“人類21世紀十大保健食品之一”，成為人類綠色新食品源。其中桑葉多糖、生物鹼、黃酮有顯著的降血糖作用，可擴張冠狀血管，改善心肌迴圈，降血壓;桑葉中的穀甾醇、豆甾醇能有效抑制腸道吸收膽固醇並減少其在血管內壁的沉積、抑制腸內有害細菌繁殖和過氧化物的生存，整腸，清腸排毒，桑葉的銅，有防治毛髮和皮膚白化的作用，能駐顏烏髮。

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桑葉茶

3、桑葉茶的主要功效

3.1、降低血糖

利用桑葉含有一種去氧黴素，可阻止糖分解酶發揮作用。其主要功能成份是桑葉中的“生物鹼”，這是一種具有特殊功能的成分，它是其它動、植物所沒有的。日本醫學界稱這種特殊組成為“DNJ”物質。其主要作用是抑制蔗糖酶、麥芽糖酶、a－葡萄糖甘糖、a－澱粉酶的分解，能刺激胰島素分泌，降低胰島素分解速度。桑葉中的桑素具有抗癌活性，並具有抑制真菌的作用。所以現代市場高檔保健品和不少中成藥都離不開桑葉。

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3.2、祛斑美容

近年來的研究證明，桑葉還有良好的皮膚美容作用，特別是對臉部的痤瘡、褐色斑有比較好的療效。桑葉富含黃酮化合物、酚類、氨基酸、有機酸、胡蘿蔔素、維生素及多種人體必需的微量元素，這對改善和調節皮膚組織的新陳代謝，特別是抑制色素沉著的發生和發展均有積極作用。另外，堅持常飲還能減少皮膚或內臟中脂褐質(即老年斑)的積滯。

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祛斑美白

3.3、減肥清脂

桑葉茶可以減肥，就是與桑葉“消腫”、“清血”的作用有關。桑葉茶之所以能夠消腫，是因為桑葉有利水的作用。利水作用與利尿作用不同，不光可以促進排尿，還可以使積在細胞中的多餘水分排走。所以桑葉茶能夠改善所謂的水腫現象。清血是將血液中過剩的中性脂肪和膽固醇排清。血液中的中性脂肪或膽固醇增加過多就是高血脂症。所以胖人多為高血脂症患者。桑葉有改善這種高血脂的作用。

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減肥

3.4、強化毛細血管、降低血液粘度

高脂血症病人的血液粘度高，在毛細血管中的流動特別不暢通。毛細血管只有我們頭髮的1/100那麼粗，所以容易堵塞。心肌梗塞和腦溢血都是毛細血管堵塞的結果。桑葉中含有強化毛細血管、降低血液粘度的黃酮類成分，所以在減肥、改善高脂血症的同時，又有預防心肌梗塞和腦溢血的作用。

3.5、含有多種維生素及礦物質等

桑葉含有多種維生素及礦物質、氨基酸、碳水化合物和植物纖維。1993年國家衛生部確認:桑葉“藥食同源”。桑葉是上好的功能食品，它能降壓、降脂、抗衰老增加耐力、降低膽固醇、抑制脂肪積累、抑制血栓生成，抑制腸內有害細菌繁殖，抑制有害的氧化物生成，最突出的功能是防治糖尿病。還有止咳、去熱，治療頭暈眼花、消除眼部疲勞、消腫、清血，治療痢疾、浮腫、補肝、祛斑、養顏、抗衰老等功能。

中醫養生，桑葉的5大功效及作用，清補之最

桑葉

4、適用人群

桑葉茶適宜糖耐量異常人群、輕型糖尿病人群、Ⅱ型糖尿病及糖尿病高危人群、Ⅰ型糖尿病的輔助治療、糖尿病合併高血脂症、糖尿病神經病變及併發症、心腦血管病人群的輔助治療，更具正常人群的養生保健功能。