臉上長疙瘩疼怎麼辦？

皮膚上的疙瘩嚴格來說就是痤瘡，也就是俗稱的青春痘。有的時候痘痘會比較軟，有的時候痘痘會比較硬，但不論是哪一種痘痘，都會給皮膚帶來一種疼痛感。如果用手擠的話，也會出現感染的可能。想要擺脫這樣的肌膚問題，首先要做的就是找到正確的治療方法。那麼，臉上長疙瘩疼怎麼辦呢?

長疙瘩怎麼辦：

1、不要熬夜，熬夜會導致內分泌失調，別說太陽穴了，滿臉都會長痘痘，必須保證睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息時間。

2、要注意飲食，不要吃或者少吃油膩和辛辣的食物，因為油膩食物會導致體內分泌更多的油脂，讓痘痘更加嚴重，並且會使脾氣暴躁。

3、常洗臉並且注意個人衛生。不洗臉會使灰塵堵塞毛孔。

4、洗完臉之後，在紅腫的痘痘上擦些蘆薈膏或者蘆薈膠，蘆薈膏可以清熱下火，並且有消炎的作用。新鮮的蘆薈也可以。還有青瓜等。

5、戒煙戒酒，或者在應酬的時候才喝酒，把煙戒掉。煙裡面含有大量的尼古丁，焦油，對皮膚刺激非常大，加速體內氧化反應，使人看起來非常老。經常喝酒也會對皮膚有刺激作用。

同時配合一些祛痘的面膜：

1、桃花蜂蜜祛痘面膜

材料：新鮮桃花2克，新鮮杏花3克，優質麵粉1勺，蜂蜜2勺

將桃花與杏花洗淨後放入調製面膜的小碗中，然後將其搗爛，然後將1勺麵粉與蜂蜜加入碗中，然後再加入少量水進行充分調拌，調拌成糊狀即可。潔面後將調製好的面膜均勻的塗抹於臉部作用15分鐘後用溫水洗淨即可。

2、紫草玉米粉祛痘面膜

材料：生大黃3克，紫草4克，優質玉米粉2勺

將生大黃與紫草研磨成細末，然後取研磨好的大黃與紫草細末與玉米粉一起放入調製面膜的碗中，然後加入少量溫水進行充分調拌，調製成糊狀即可。潔面後將調製好的面膜均勻的塗抹於臉部作用15分鐘用溫水洗淨即可。

3、番茄雞蛋祛痘面膜

材料：新鮮番茄1顆，雞蛋一個

將番茄洗淨去皮後搗爛成番茄泥，取番茄泥放入調製面膜的碗中，然後取雞蛋清加入碗中，然後進行充分攪拌。潔面後將調製好的面膜均勻的塗抹於臉部作用15分總後用溫水洗淨即可。