營養飲食

桑葚怎樣曬乾比較簡便?

桑葚是日常生活中十分常見的一種水果,桑葚的口味比較甘甜,而且其中的果汁也比較多,經常食用可以起到美容養顏的作用,而且還可以補充身體所需要的微量元素以及多種礦物質,對身體非常好,而曬乾桑葚的方法有很多種,可以挑選出好的桑葚經過風吹陽光晾曬後即可。

桑葚怎麼曬乾比較簡便?

桑葚怎麼曬乾

1、果實採收:制幹的桑葚必須充分成熟,其標誌是果汁有較強的粘著力,品嘗時各果甜味一致。

2、原料的整理:剔除果穗中的枯葉幹枝,並用疏果剪除去黴爛或變色的不合格果粒。晾掛桑葚果穗用的嵌有硬細木的木椽子,一端用麻繩或鐵絲垂直系于晾房屋頂,晾房四壁均留有足夠的通氣孔。晾曬果穗穀稱“掛刺”。掛一排,系一排,從最下端開始逐層上掛,重重疊疊,猶如寶塔,直掛到屋頂。掛刺後3~4天,有部分果穗果粒脫落,應及時清掃。以後每隔2~3天清掃一次,直到不脫落為止。脫落的果穗和果粒置於陽光下曝曬,製成次等桑葚幹。 制幹晾房都位於荒坡,四周空曠,無植物、高溫、乾燥、熱風陣陣,晾房內平均溫度約27℃,平均濕度約35%,平均風速1.5~2.6米/秒。經約30天陰乾,即可完全下刺,一般每4公斤鮮桑葚可製成1公斤桑葚幹。

3、成品處理:搖動掛刺,使桑葚幹脫落。稍加揉搓,借風車、篩子或自然風力去掉果柄、幹葉和癟粒等雜質。然後按色澤飽滿度及酸甜度進行人工分級、包裝、貯藏、出售。

桑葚的保存方法和食用禁忌

1、用敞口的容器盛放,放進冰箱冷藏。這樣可以避免呼吸作用對其品質的影響。

2、洗淨瀝幹水,少許鹽,大量糖醃制!密封進冰箱!

3、就是用白砂糖或者紅砂糖來醃制,找個密封罐,一層桑葚,一層糖地放,然後蓋好放冰箱就可以了,可以放一星期都沒有問題,而且後邊還會出桑葚汁,可以進一步利用。

4、曬乾,用塑膠袋封起來,也可以直接用來泡酒喝,補腎壯陽的。

5、先洗淨,分成小包,放冰箱冷凍,吃時用熱水化開。

桑葚幹怎麼吃

直接吃

將幹桑椹用冷開水沖洗乾淨,即可食用。另外,食用幹桑葚時,建議最好在飯後吃。桑葚的確可治療神經衰弱,但同時它藥性甘寒,吃多了易滯膩礙脾,所以不能多吃。

泡水喝

取適量的可即食桑葚幹放入杯中,加入適量的沸水泡制,待桑葚的味道和顏色慢慢泡出來時即可飲用。桑葚幹泡水可以多加水泡幾次,當然如果想要味道更濃,也可以泡制一次後換新的桑葚幹。

煮粥吃

幹桑葚可以用來煮粥吃,比如可以把它與粳米以及山藥等食材放在一起煮製成粥,能起到補肝護腎的作用,對腰腿無力和疼痛有很好的緩解作用。

泡酒喝

幹桑葚泡酒也是一種非常不錯的食用方法,在泡酒前先把桑葚重的雜質去掉就可以直接泡酒,桑葚泡酒可以提高身體的免疫力也可以減少骨關節的疾病。