清血毒最好的辦法?
血液裡也是有毒素的，如果血液裡的毒素不及時排出去，是會引發身體疾病的，比如，身體會出現免疫力下降的情況，為了讓自己的身體更健康，學會清除血毒是很重要的，平時生活中，在飲食上多補充一些含酵素多的食物，比如多吃一些木耳等，都是可以有效的幫助我們身體排出血毒。
1、孝素：
給體內補充孝素，可以有效的清除血毒，孝素是我們體內的酶，具有分解血液當中的膽固醇、甘油三酯等垃圾的作用，因此想要清除血毒要給體內補充孝素。
食用瑞他命酵素原液可以給體內補充七百多種孝素，恢復血液流動性，保持血液暢通，同時恢復血管彈性，預防血脂高、血壓高等慢性疾病。中老年人食用，還可以改善和預防心腦血管疾病。
粗糧主要是指包括清血毒最好辦法是什麼、小米、燕麥、等穀類食物。常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助於保持大便的通暢，使體內毒物不會久滯腸道。粗糧中含有 許多平時所吃的精米、白麵所欠缺的特殊的維生素和礦物質。這些營養素有助於調節腸胃內環境，易為人體吸收並提高抗病力免疫功能。
3、菌類
經常食用黑木耳、銀耳、金針菇、鳳尾菇、猴頭菇、香菇等這些富含硒的菌類，可降血壓，降膽固醇，防止血管硬化，提高機體免疫功能，增加 體內免疫球蛋白的水準，興奮骨髓造血功能，並有滑腸、潔血、解毒、增智等作用。同時活躍了消化作用，成功分解不被消化留下的東西。這樣就有助於腸道的清 除，同時，還有推動消化酵素的作用，排毒或運送物質的作用。
4、豬血
豬血對人體防病保健有著極重要的作用，豬血中含的蛋白質大大高於豬肉和雞蛋，豬血中還含有18種氨基酸，並含有鐵、鉀、鈷、鈣、磷、銅、鋅等人體必需的微量元素。現代醫學專家研究發現，豬血具有防癌作用，尤其對血癌病人，口服新鮮豬血，可以使病情得到緩解和改善。