女性一到晚上就尿頻怎麼辦？

尿頻說的簡單一些就是小便的次數變得非常多，可是每次尿量卻非常少。這種情況在生活中還是很多見的，尤其是一些女性，因為著涼等原因，尿頻基本上每隔一段時間就會出現，這種情況在晚上更是嚴重。夜間尿頻不僅影響的是身體健康，更是影響到第二天的工作與生活，畢竟總起夜睡眠品質會非常低。那麼，女性一到晚上就尿頻應該怎麼辦?

1消炎用大蒜。出現尿頻，首要的就是進行消炎。百靈鳥為大家介紹用大蒜消除炎症的方法。1二團大蒜。去皮後用尖尖的小棍從中間穿過後，再翻入烤箱烤熟即食，每天2次，3天即好，2二團大蒜放入柴灶中燒熟即食，效果很不錯的。

2喝老薑紅糖茶。做法是老薑10克洗淨切細絲，放入鍋內幹炒後加入500克水熬制，水開加入紅糖，熬製成湯，每天3次，每次100毫升，連服3天。此方開胃，暖胃，養胃，建議多喝。

3喝紅豆米湯。出現尿頻要補血養氣。做法是50克紅豆，浸泡1小時，50克大米，加入適量水，熬製成粘稠的粥，每日3次，連服3天，效果很好。

4喝大棗枸杞茶。做法是大紅棗6顆，枸杞子20克，加入適量水熬製成湯，當茶飲用，每天3次，每次100毫升。

5食物多樣化。出現尿頻，要補充營養，魚蝦禽蛋，等要做到多樣化，儘量多吃，營養全面，身體健康，免疫力增強，病變不會纏身。

吃烏雞湯。做法是烏雞半隻，紅棗6顆，枸杞子20克，加入適量水熬製成湯。每天一次，連用3天，補血養氣來的快。

7 補充維生素。出現尿頻，要補充維生素，就喝紅蘿蔔汁。做法是一個紅蘿蔔去皮切小塊後放入打汁機裡打成汁，趁熱服用，數量不限。