膽汁反流最佳解決方法

現在很多人都患有胃病，這和現在人工作和生活壓力大，節奏快有著很大的關係，胃病有幾種類型，其中膽汁反流會讓很多患者都感覺到害怕，原因出現膽汁反流的時候症狀比較嚴重，並且膽汁反流不容易治療，當患上膽汁反流之後，要及時的進行治療，還要改變飲食和生活習慣，這樣才能讓病情儘量的緩解。

方法一

切記一定不要吃錯藥：有的人本來胃酸就少，還在吃抑酸藥物，比如奧美拉唑肯定是不好的，請吃合適的藥物，以中藥為宜。

方法二

吃飯一定要8分飽，多吃蔬菜，少吃肉，我說的少吃肉是指吃一片兩片的量。可以多喝粥，但是不能只喝粥，只喝粥會造成營養不良。酸甜苦辣都能吃，但是要少吃。所謂萬惡淫（過量）為首。

方法三

心態要調理好，吃藥如果不太見效（中藥慢，前提是吃對藥），不要懈怠，要接著吃，不能三天打魚兩天曬網，要堅持吃一段時間。

方法四

學會堅持飯後散步，可以手機下載一個計步器軟體，堅持三餐飯後去適量的溜達溜達。

方法五

一定要早睡，10點之前必須睡覺。因為胃已經出現問題，只能靠休息來養身體了。

方法六

古人說過大概的意思：少行房事，精力才會旺盛。有精力免得傷脾。

方法七

為人一定要大氣，不爭，不嫉妒別人，心情愉悅。

膽汁反流的症狀

1.腹脹

表現為腹部飽脹不適，中上腹持續燒灼感，也可表現為胸骨後痛，餐後可加重，服用鹼性藥物無緩解反而加重。

2.胃灼熱

胃部有灼燒感，甚至有些患者食管也有燒灼感，常常伴有噯氣、反酸、噁心、嘔吐、腸鳴、排便不暢、食欲減退以及消瘦等。

3.胃出血

嚴重的膽汁反流性胃炎患者還會出現胃出血，有的患者大便呈現黑色（柏油樣便），有的是嘔血。

4.嘔吐

由於胃排空障礙，嘔吐一般發生在晚間或半夜，有些患者嘔吐物中帶血。