生氣胸口悶堵吃什麼藥

人們常說的生悶氣可能不單單指一個人生氣，還可以是生氣起來胸口悶痛。生氣時胸口悶堵如果排除心臟病的話也有可能是冠心病、氣胸等狀況，中醫常說胸悶氣短，鬱結於心，情緒低落也有可能造成生理上的病痛。生病時醫生也會常說要放鬆心情，不能情緒上大起大落。因此生活中保持心情愉快是非常重要的哦。

一般來說，心情不好的時候，我們會感到胸口堵、胸悶、呼吸不暢，不是由於心臟的問題導致的，而是我們的情緒產生了嚴重的波動，使自身的激素等等水準發生了改變，對自己的身體進行了影響。

建議您合理的進行情緒管理，如果心情不好，內心煩悶的時候不要一直在心裡憋著，可以和他人進行有效溝通，或是自己大喊幾聲，排解自己的情緒，可以緩解胸悶的情況。

不能排除生氣到胸口悶痛有精神抑鬱等方面的疾病，我們不能被情緒左右，雖然都是感情動物，但是要積極面對人生，心有多寬路就有多遠，你可以把你的故事講出來，我願意做你忠實的聽眾，不害怕困難，失敗是成功之母，每一次失敗都是為了將來不再重蹈覆轍，多和別人交流學習別人的為人處事，多參加社會活動活躍自己的思維，與人交往時不爭一時之長短，有壓力就適當釋放一下，多多放鬆心情，一旦發現有心理上的問題也要即使醫治。

但是，生氣傷肝，所以要吃疏肝解鬱的食物。

山楂，順氣活血，血瘀體質，可用山楂煮紅糖水喝，補血解郁

烏梅冰糖煮水，滋陰、健脾理氣，夏日常喝，效果很好。

金銀花、菊花、炒決明子;將三者泡綠茶可降火，亦有輕微疏肝理氣之功。

玫瑰花有疏肝理氣、用玫瑰花泡茶飲。

蘿蔔順氣健胃、祛寒消痰，青蘿蔔療效好，紅皮蘿蔔次之。胃寒女性，排骨或牛肉燉蘿蔔湯吃

蓮藕不僅散發出一種獨特清香，具健脾止瀉作用，開胃健中。