悶頭怎麼好的快？

一旦身上出現悶頭的話，要警惕身體出現了上火，這時候要學會一些食療的方法，患者飲食上要吃容易消化和吸收的食物，那些煎炸的油膩食物一定要忌口，另外平時要多喝水，可以多吃一些降火的食物，比如水果和蔬菜，下面詳細介紹解決悶頭的全面方法。

悶頭怎麼好的快？

慮可能是內分泌紊亂引起的，建議平時應注意避免緊張焦慮情緒，注意多進食一些新鮮蔬菜和水果，避免用手去撓面部以免導致皮膚感染。如果局部腫痛明顯，建議應用紅黴素軟膏或美滿黴素等外用。平時應注意保持心情舒暢。

可能還是脂溢性皮炎引起的，主要還是體內油脂分泌異常，內分泌失調引起的。

指導意見：

建議平時要注意通過生活及飲食習慣調節內分泌，建議還是禁止飲酒，少食辛辣、魚蝦海鮮、牛羊肉、狗驢肉等刺激性及油膩食物，多食蔬菜，水果，多飲水。

身上總起悶頭可考慮是中氣不足、肝火上攻引起來的表現，人體的中氣具有收斂相火的作用，在不足的情況下，相火不降，就會造成所說的表現。

指導意見：

可以服用龍膽瀉肝丸，複合維生素B族，杞菊地黃丸治療。避免勞累，注意休息不要熬夜，生活要有規律。保持心情舒暢，多吃蔬菜水果，宜吃清淡、具有酸、甘滋陰的一些食物。

總起悶頭多是由於皮脂腺分泌旺盛引起的毛囊炎症狀，這個需要積極對症治療。

指導意見：

建議可以先服用清熱瀉火的藥物進行治療看看，期間注意多吃蔬菜水果和多喝水避免吃辛辣刺激容易上火的食物很快就會好轉的。

應該是油性皮膚導致的毛囊阻塞所引起的毛囊炎，應該到皮膚科去看一下。

指導意見：

根據所說的這種情況建議到醫院皮膚科去看一下確診病因後再做治療，平時一定要注意，作息時間規律，少抽煙喝酒少吃辛辣食物多喝水。