孕婦為什麼臉上長斑

孕婦在懷孕期間臉上都會長斑，這種斑的名字叫妊辰斑，很多孕婦非常的煩惱，擔心妊辰斑再也不掉了。這種狀況主要和懷孕期間內分泌失調有關係，當出現妊辰斑的時候，也不要過分的擔心，有些人的妊辰斑永遠也不會掉，很多人在妊娠結束後，妊辰斑就會慢慢消退，直至消失。

懷孕臉上長斑怎麼辦？懷孕臉上長斑是由於激素分泌過多的原因，生完寶寶後注意調理還是能去斑的。而且不是每位元媽媽都會在孕期長斑的，所以應該放鬆心態。生完寶寶後有很多調理方法的，而且懷孕期間產生的妊娠斑，很多會隨著妊娠期的結束慢慢消退的。

方法/步驟

1. 紅糖水：生完寶寶後可以每天喝一杯紅糖水（要注意紅糖的品質），紅糖不僅可以補血，而且可以加快血液迴圈，促進身體雜質儘快排出去。老傳統裡也有月子裡喝紅糖水的做法。

2. 多喝補血益氣的湯水：這些湯水可以讓肌膚足夠飽滿滋潤，肌膚底子好斑點當然不會存在了。比如豬蹄蓮藕燉紅棗，冬蟲夏草燉甲魚，椰香蘆薈煲烏雞，當歸黃芪羊肉湯，蓮子龍眼燉老鴨等等。

3. 美白祛斑食物：番茄、檸檬、鮮棗、芝麻、花生米和薏米等好友維生素c和維生素e的食物，能有效抑制黑色素的產生，加快新陳代謝，對於祛斑有效果。

4. 自製美白麵膜：可以自製一些簡單的美白祛斑面膜。比如：蜂蜜珍珠面膜、紅酒蜂蜜面膜、檸檬雞蛋面膜、蜂蜜優酪乳面膜、蜂蜜西瓜面膜和蜂蜜牛奶面膜等等。