花膠對子宮的作用

子宮，對於女人而言至關重要，它是讓女人成為母親的搖籃，每個女人都需要有一個健康的子宮。健康的子宮還能延緩女性衰老。研究表明多吃花膠更有利於女性子宮健康，那麼花膠對子宮有哪些作用呢？女性在哪些特殊的生理時期下，需要多服用花膠以促進子宮健康呢？

關於備孕：

花膠，主要成分為高級膠原蛋白、多種維生素及多種微量元素。其蛋白質含量高達84.2%，脂肪僅為0.2%。含有大量膠汁，使得內分泌恢復平衡，修復卵巢功能，氣血虧虛往往容易導致難以懷孕。花膠可增強身體免疫力，調節內分泌，對子宮內膜的生長有幫助，更利於受孕。

燕窩，唾液酸是燕窩主要活性物質，也是優質燕窩的珍貴之處。脂肪含量僅為0.35%。人體中，腦的唾液酸含量最高，且通過消化系統時不會被消化道的酶降解。對抵抗多種病菌可起重要作用。提高人體免疫力，為備孕打好堅定地基礎。

懷孕期間：

花膠，孕期頭三月部分孕婦會有孕吐表現，難以進食，身體多處於虛弱狀態中後期。能增強肌肉組織的韌性和彈力，增強體力，消除疲勞;能加強腦神經功能，促進生長發育，提高思維和智力，維持腺體正常分泌。

燕窩，孕期吃燕窩是一人吃二人補，可輔助胎兒大腦發育。其中豐富的活性蛋白，可促進人體組織生長，且極易被吸收，是孕婦和胎兒滋補的上上品。可以緩解疲勞且增強母體抗體。淡化妊娠斑等等。

關於產後：

花膠：產後月子期間，身體極度虛弱，易受到各種病毒的侵襲。月子期間未能調理好身體，則會有很多後遺症，而花膠中含大量營養素，可以調理腸胃，滋補氣血，幫助修復子宮內膜，保養卵巢，迅速有效的補氣血。氣血足了，奶水亦足，魚膠富含膠原蛋白，魚膠是最高級的膠原蛋白，對孕期和產後女性的皮膚也非常有好處，經常食用魚膠的女性皮膚更光滑富有彈性!

燕窩：除母乳以外燕窩則是唾液酸含量最高的天然食材，是人體大腦發育和成長的重要成分。產後哺乳期內及時補充燕窩，能讓寶寶更聰明，抵抗力更好。豐富的唾液酸能夠預先結合流感病毒，使哺乳期嬰兒呼吸到粘膜細胞免於病毒的侵害。10g燕窩的唾液酸相當於1800g的奶粉中的唾液酸含量。

關於食用：

1、 燕窩每次3-5g，一週四次，隔天吃。(條件允許的情況下，一周七次，每天吃，效果更佳。)

2、 花膠15-20克/次，每天吃效果最佳，或每週連續吃2-3次，再停兩三天。(花膠連續吃效果更佳)

3、 產後花膠需等惡露排乾淨才可進食，燕窩則產後兩個星期後使用。(產後一周不要大補，易造成虛不受補和堵奶。)

4、 產後可增加魚膠每次用量，燕窩可照舊。