臉上癢癢的摸著像密密麻麻的小疙瘩

專家表示，臉上有癢癢的感覺並且摸起來有密密麻麻的小疙瘩和季節氣候乾燥、面部過敏、維生素補充不足、清潔工作不到位等有直接關係。此種症狀下首先要注意飲食，不能吃刺激性強的食物、減少化妝品的使用，但補水不能少、不能用肥皂、熱水等洗臉，溫水是最佳選擇。

一、臉上癢的原因有哪些?

1、季節氣候乾燥。在有些季節氣候乾燥，那麼對於某些體質的人來說，可能會很敏感造成臉部發癢，並且長小痘痘。

2、面部過敏。某些人會因為接觸到過敏的東西而造成的面部瘙癢。這是很正常的現象，不過這種情況嚴重者建議及時就醫。

3、維生素補充不足。有時候因為我們的挑食，造成維生素不足也會引起面部瘙癢，這時候及時補充維生素是非常重要的。因為如果繼續下去可能會對我們的身體造成危害。而補充維生素不僅對身體有益，還可能會使我們的面部更加光滑美麗。

4、衛生問題。很多朋友面部瘙癢也是面部清潔工作未做好的原因。像化妝品之類的化學用品，建議大家用完後，仔細清理。

二、易過敏要注意哪些事項?

1、在日常生活中應注重飲食清淡，過高的鹽分和辛辣的食物都會讓臉部更加敏感。多吃水果和蔬菜：尤其是有利於減少皮脂分泌和促進痤瘡癒合的水果和蔬菜更要吃，如：蘋果，梨，番茄，西瓜，黃瓜，絲瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴槤等高糖的水果應該少吃。

2、臉部過敏發紅症患者大多知道化妝品不能亂用，很多化妝品是致敏原之一。因此,有些臉部過敏症患者就停用了化妝品。這種做法是消極的。

3、在氣溫偏暖季節，臉部過敏症患者常以為外界氣溫較暖，皮膚分泌功能旺盛，而放棄對皮膚的保養，以防皮膚過敏。假如過多地使用洗面乳及去脂力強的潔膚用品.這很輕易破壞皮脂膜而降低皮膚抵抗力，引發皮膚過敏。

4、皮膚過敏後，不要用太熱的水洗臉，以避免刺激皮膚，更不能用香皂，其中的堿會加重皮膚過敏的症狀。