懷孕吵架後就胎停了

很多孕媽媽們在懷孕的時候，心情變化是比較大的。但是如果孕媽媽情緒波動比較大的話，那麼是很容易影響胎兒的正常成長。尤其是一些孕媽媽，在懷孕的時候，和人吵架的時候很可能遇到胎停的情況。所以為了自己和寶寶的健康，孕媽媽們一定要學會控制自己的情緒。

懷孕吵架後就胎停了

情緒過於激動可以引起流產一般的生氣可導致胎兒宮內缺氧，當然對胎兒不利，長期如此可能導致死胎。部分可誘發胎兒畸形，如唇裂等。缺氧可使胎兒頭腦發育遲緩，致使智力低於常人等。

孕婦怎麼樣保持自己的平和的心態

1、社交法：閉門不出會使孕婦鬱鬱寡歡。孕婦應積極參與准媽媽俱樂部活動，廣交朋友，將自己置身于樂觀向上的人群中，充分享受友情的歡樂。

2、告誡法：在孕期要經常告誡和提醒自己不要生氣、不要著急，時刻要想著寶寶正在無時無刻關注著自己。

3、釋放法：這是相當有效的情緒調劑方法，可通過打電話或寫信等方式向可靠的朋友敘說自己的處境和感情，使您的煩惱煙消雲散，得到令人滿意的“釋放”。

4、協調法：每天抽出半個鐘頭的時間，到附近草木茂盛的寧靜小路上散散步、做做簡易的體操，心情會就會變得非常舒暢起來。

5、美容法：可以嘗試著改變一下自己的形象，如變一下髮型，換一件衣服。還可買一些家居飾品，點綴家庭的同時，也讓自己擁有一份良好的心境。

6、轉移法：消除煩惱的最好辦法是離開使人不愉快的環境。可以通過能引起自己興趣的活動，如聽音樂、看畫冊、郊遊等，使情緒轉向歡樂。

孕婦在懷孕階段一定要保持著自己心情的愉悅和心態的平和，如果孕婦經常生氣，自己體內會有火，寶貝在體內也會缺氧，影響著寶寶的發育甚至會導致胎停。孕婦們需要經常的暗示自己愉悅身心，轉化為快樂，讓自己和孩子處於開心的狀況下，和家人一起迎接健康寶寶的到來。