腳角質增生怎麼治療
形容女生的腳那叫纖纖玉足，就是說腳很好看，可要是腳要是角質增生就不美了，因為腳上會長出厚厚的腳皮，而且是越來越粗糙，要是那工具來磨，其結果會更加嚴重。腳角質增長大多是由於長期穿不適合的鞋子和高跟鞋所造成的，或者是叫平時比較乾燥也會造成這種情況。那麼腳角質增生要怎麼治療呢?
我們每天在步行或活動時，因為腳承受著全身的重量，腳底或腳跟都會受到摩擦，可說是人體最容易累積角質的地方，如果又穿著尺寸不合腳的鞋子，腳會受到鞋子的壓迫，每當走動的時候就會不停摩擦，陷入了腳皮角質更加增厚的惡性循環;而過度的去角質也會刺激到皮膚，形成反效果。
二、乾燥
由於腳跟沒有皮脂腺，本身就是油脂不足，很容易乾燥的部位。隨著年齡的增長，或是血液迴圈不佳，都會讓皮膚細胞的代謝下降，肌膚的再生能力與保濕能力也跟著下降，變得容易累積老舊角質，讓角質肥厚且更加乾燥。
三、香港腳
香港腳也是使腳皮異常增生的原因之一!這類角化型香港腳的角質層很厚，腳底粗糙硬化，還會出現沙沙的脫屑症狀，很容易被當作是單純的乾燥，但是去腳皮卻無法改善情況，殊不知其實是黴菌感染所造成。
一、選擇合適的鞋子，減少摩擦
不合腳的平底鞋與易滑的褲襪的搭配，在走路的時候很容易讓腳在鞋子裡滑動，增加腳跟的刺激。可以用鞋墊調整尺寸，謹慎選擇尺寸合適的鞋子，選擇具有緩衝減震效果的氣墊鞋會比硬底鞋更佳。
二、小心去角質與做好保濕
1.先泡腳或洗澡讓角質軟化。
2.拭幹水分，使用浮石或腳跟專用去角質棒，在不傷害皮膚的原則下，輕輕去除多餘角質。
3.抹上身體乳液、尿素乳液或馬油等保濕。東京齒科大學皮膚科的主任醫師高山薰表示，皮膚只是輕微乾燥的話塗抹身體乳液即可，若是選擇含有維他命E的乳液，保濕的同時也改善血液迴圈;如果角質厚硬的話，建議選擇尿素乳液，可以提高皮膚的保水度，軟化角質與去除已角化的角質層。
不要在洗澡或濕腳的狀態下去腳皮，會讓皮膚受傷，角質更加增生;不要保濕過度，如果使用保鮮膜長時間包住皮膚，皮膚本身天然屏障的功能會減少;塗抹乳液之後，請穿著透氣性佳的鞋子。
三、不要每天穿同一雙鞋
腳底一天可以流大約一公升的汗，每天穿同一雙鞋子的話，鞋裡很容易悶熱潮濕，可能衍生出香港腳問題。如果是香港腳造成的角質增厚，需要用較長的時間來治療，經由醫師診斷治療，也能有效改善腳皮增厚的問題。