營養飲食

喝葡萄糖抽血檢查什麼

很多的孕媽媽們在懷孕檢查過程當中,會遇到喝葡萄糖抽血的情況。有些孕媽媽們並不清楚這是要檢查什麼項目,所以都有一些疑惑。其實,孕媽媽們在孕期,空腹喝葡萄糖之後抽血,是檢查孕媽媽們有沒有患有糖尿病。大家都知道,孕期飲食是很容易導致妊娠期糖尿病疾病的。

清晨空腹,將50克葡萄糖溶于250ml水中1次服下,隔1小時後測血糖。血糖值≥7.8mmol/L者,再作糖耐量試驗(OGTT)以確定診斷,即將100克葡萄糖溶于300ml水中,5分鐘內喝完,實驗結果以測靜脈血為准。依據美國國家糖尿病資料組(NDDG)推薦的診斷標準,空腹血糖5.8mmol/L,1小時血糖10.6mmol/L,2小時血糖9.2mmol/L,3小時血糖8.1mmol/L,如有兩項或兩項以上的數值大於或等於以上標準則診斷為GDM。OGTT診斷標準的4項值中,任何一項達到或超過異常時,可診斷為糖耐量低減(IGT)。

對於存在糖尿病高危因素的人群,如有糖尿病家族史、體重指數大於24、有高血壓史、前次妊娠有GDM史、巨大兒分娩等孕婦在初診時應進行糖篩查,在孕30~32周可重複篩查一次。

注意事項

一、 a.檢查前兩周減少澱粉(麵食)、糖份的攝入。儘量少的食用主食,每餐主食量應小於2兩(即少吃麵食,米麵等主食一天最好不超過半斤)。早晨最好不要喝大米粥,可以用牛奶來代替。

b.不吃高油脂食品,儘量不吃含糖食品,,這裡的含糖食品指的是不經過任何轉化,直接能被人體吸收的含有精糖的甜食、飲料,甚至是水果,例如:巧克力、可樂、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等

c.水果要限量,尤其是含糖量高的水果(水果改成獼猴桃、黃瓜、番茄等糖份不高的。要分散在正餐之間的時間吃)。雞蛋不要放在晚餐吃。

d.多吃蔬菜,每日不少於500克,以補充維生素和纖維素。

糖篩

一.多飲水並適度運動。飯後多散步以消耗掉過多的糖份.

二、糖篩或糖耐前一天,最好以吃清淡的素食為主,米飯也最好少吃。做個清炒苦瓜,降血糖。

三: 前天晚上8點以後不要進食,水也少喝。

四、喝糖粉的時候不要太快,慢慢喝,一點一點的喝,不要一口喝完,要在3-5M之內喝完.

喝完後最好多走動,這樣一個小時內能量會有所消耗,會幫助降低血糖濃度.

五、抽血時間掌握好,喝完後的一小時算,如果你從7點10分開始喝,7點20喝完,那得8點20分再抽