腿上有妊辰紋怎麼辦

有許多新媽媽腿上妊娠紋，這也是媽咪們的一種無奈。妊娠紋一般容易出現在腹部、大腿內側及等身體部位，且形成後就很難消除掉，所以很多人一談及妊娠紋，都覺得很可怕，覺得實在是影響肌膚的外觀。不過有了妊娠紋也不要太恐慌，可以嘗試一些方法去改善並消除這些煩人的產後妊娠紋。

一、腿上有妊辰紋怎麼辦

1.一般妊娠紋孕晚期特別明顯，如果已經有妊娠紋，產後一定要做全護理，產婦滿月後可適當運動，比如做瑜伽、側躺抬腿10-15下每天堅持2-3次，鍛煉大腿肌肉力量以及皮膚緊實度。

2.特別嚴重的可以去美容院做消除妊娠紋，現在的美容院有專門消除妊娠紋的治療。

3.不是特別嚴重的，有一個簡單的方法，除了平時注意鍛煉外，要多吃富含維生素C的水果，比如檸檬、蘋果、獼猴桃對皮膚的恢復，另外堅持每天洗澡後塗抹蘆薈膠（比如自然樂園的蘆薈膠，或者其他品牌也可以）蘆薈膠對皮膚的恢復有很好的作用，可以促進皮膚新生，淡化疤痕。但需要堅持長時間使用。

二、腿上妊娠紋怎麼消除

1.有氧運動

運動對身體有極大的好處，除了可以讓自己免疫力提高，讓自己變得更加苗條之外，還能去掉妊娠紋，這一點大家不要質疑哦。持久而溫和的有氧運動對新媽媽來說是最有益的。一方面可以幫助新媽媽恢復體力，恢復以往的姿態，另一方面還可以去掉煩人的妊娠紋。所以，想知道腿上的妊娠紋怎麼去除，專家推薦有氧運動。

2.粗鹽洗澡

粗鹽洗澡對去妊娠紋有很好的幫助，如果你不知道腿上的妊娠紋怎麼去除，那麼不妨就試試。在四十度左右的浴缸當中泡澡五分鐘左右，然後離開三十秒，再進行泡澡，反復兩到三次，最後再用沐浴乳清潔，這樣堅持半年到一年的時間，保證你身上的妊娠紋不僅慢慢變淡，還在逐漸的消失.如果家中沒有浴缸，那也沒有問題，可以直接將粗鹽塗抹在有妊娠紋的地方，然後進行按摩，等到過一段時間之後再進行沖洗，雖然效果短期內看不到，時間長了，自然就能看到。

三、如何預防妊辰紋

提前預防妊娠紋，在懷孕初期一定要做好預防準備，堅持每天用橄欖油擦肚皮、大腿內側、及腰兩次容易張妊娠紋的地方，另外也可以選擇專門預防妊娠的乳液。